右后肩骨质增生、退变性关节病、前右胸也很疼、

可以用热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果对膏药不过敏的话，可以外用一些活血化瘀的膏药，口服消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的，并配合一些理疗的办法。

多数时候骨质增生并不导致明显症状、也没有明显痛觉，而是长时期一姿势长时期反复做某种运动，均可引起骨质增生对周围软组织产生刺激作用。在此情况下会出现局部疼痛，需积极使用消炎镇痛药物予以对症治疗，必要时需局部封闭治疗。
骨质增生一般不是特别严重，多发生于青春期的孩子，建议在此期间注意补充营养元素，多吃含钙元素的食物，适当进行运动锻炼，帮助身体发育。

肩周炎导致的疼痛，建议平时注意避免长时间维持不良姿势，避免受凉，适当运动锻炼，可以找针灸科进行针灸理疗疏通经络止痛对症处理。骨质增生，又称骨刺。在中医看来，这疾病跟肾虚有关，肾主骨。所以治疗本病可通过补肾的方法。

出现前胸后背对称性的疼痛，有可能是由于局部神经痛所致，应该注意休息测量体温，血压。同时找医生进行体格检查，进行胸部的叩诊等。如果排除实质性病变，只是单纯性的神经痛，可以选择服用营养神经、抗炎镇痛、舒筋活血的药物进行对症治疗。

骨质增生腿疼可以进行中药调理、物理治疗等。
治疗骨质增生、腿部疼痛的方法就是尽量不要过度运动，运动过多，过猛，或是着凉，都会导致腿部疼痛。平时要多做好保暖工作，平时可以选择使用热水袋进行热敷，也可以在外用一些中药进行冲泡，然后进行熏蒸，然后进行物理疗法，比如针灸，推拿，电击等，还可以使用活血化瘀、滋养软骨等。

脚痛不一定是骨质增生。
脚痛是一种很普遍的症状，不一定是因为骨质增生导致的。首先要注意的是，腿在平时的运动中受到了伤害，比如在奔跑或者爬山的时候，会不会受伤，或者是受伤，或者是脚痛。还有就是因为有了滑膜炎，或者是因为腰椎间盘突出挤压到了神经根，导致了脚痛。如果有脚痛的症状，应该去正规的医院做详细的分析，确定病因，并进行针对性的处理。