产后恶露少，而且干净得快，说明身体恢复的良好，是正常的。在产后需要注意休息，不易劳累和运动，需要注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物，需要多吃高能量和高蛋白的饮食，多喝鱼汤和骨头汤等容易使乳汁分泌的食物，及时做个产后四十二天的复查。
恶露是分娩后从子宫腔排出的组织。据时间长度和成分分为三种类型。第一种是血性恶露，持续五到七天。接着是浆液性恶露，持续15-20天；最后是白色恶露。通过观察恶露不绝的性质，判断婴儿哺乳期间子宫恢复的持续时间。
产后恶露如果恢复的快，可能1个月，或者40天就结束了。但是，也有特殊情况会拖延到产后42天，可能还会有出血，此时需到医院复查。产后恶露时间为1个月左右。医学把产后6周称产褥期，产褥期之后恶露会完全恢复，如果在此期间，原来恶露逐渐减少，突然增多并有出血，是不正常的，出现此现象，要到医院就诊。
通常喝生化汤可以排恶露，还有益母草也是有助于排恶露的，产后适当吃些生化汤和益母草。产后第一周喝红糖水可以促进恶露排出。吃一点红糖韭菜之类的食物，多喝点白开水，吃红枣粥或者是红豆粥，喝莲藕汁，或者是喝小米鸡蛋红糖粥，都能够起到滋补性的作用。除此之外，女性朋友们也可以吃阿胶鸡蛋羹。
恶露主要是子宫蜕膜脱落，含有血液坏死蜕膜等组织经阴道排出，产后恶露有血腥味的，但没有臭味，可以持续4到6周，总量为250-500毫升左右。因此产后恶露需要4到6周基本上能够排干净，不超过42天。
