晚上吃什么饭最好

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晚上吃什么饭最好晚上吃米饭好!还是吃稀饭不会胖
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于显明 副主任医师 扶余市中医院内科 三级甲等
擅长:擅长治疗各种内外科常见疾病及皮肤病
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问题分析:调查研究稀饭中含糖量较高,糖会代谢成热量也就是会引起肥胖。
意见建议:可以吃粗粮或是水果,青菜,补充维生素且营养丰富。
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左福增 主治医师 河北省河间市西关卫生所皮肤科 一级丙等
擅长:寻常痤疮
已帮助用户: 40392
问题分析:你好,减肥每日有规律吃好三餐,不偏食,不挑食,不暴食暴饮,最好做到早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少。
意见建议:建议,晚餐要吃的清淡一点,喝点稀饭吃青菜比较好,也不会长肉的。
相关问答

得了肛瘘,要吃清淡的饮食,吃饭时,应尽量吃像粥这样的流质食物或者面条饮食。应以平淡、易消化、柔软而富有营养的食品为主,忌食辛辣油腻的食品,宜进食富有营养的,可多煮一些汤服用,有利于排便,也有利于营养的吸收。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

牛奶:含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素,是肝炎病人理想的天然美食。鱼类:其蛋白质与人体的蛋白质结构相似,易于消化和吸收。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

肾虚引起的现象,应避免过度劳累,缓解心理压力,多吃黑芝麻核桃等食物,口服金溃肾气丸调理,可以有所好转。不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品,以及生冷性寒、损伤阳气的食品,如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

通常情况下,胃疼患者中午吃清淡的食物较好。具体情况分析如下:
胃疼可能是胃炎。胃溃疡等疾病导致的,为了不刺激胃黏膜,胃疼患者中午吃清淡的食物较好,比如小米南瓜粥、黑米大枣粥、燕麦粥等,为患者的身体补充营养的同时,还能促进患者的身体恢复。
患者注意饮食的同时,还可以按照医嘱使用参梅养胃颗粒、胃舒宁胶囊、仙人掌胃康胶囊等药物进行治疗。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

吃软的饭适宜。丙肝需多吃富含维生素的食物,如新鲜蔬菜水果,饮食宜清淡。适当增加蛋白质的摄入量,蛋白质以鱼类,蛋类,乳制品,大豆及豆制品为主。丙肝不宜吃高糖高脂肪食物,戒烟酒,不吃辛辣刺激食物。不能吃高铜食物,如海蜇、乌贼、虾等。吃饭不宜过饱。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

混合痔治疗是需要忌口的,就是不要吃辛辣的,油腻的。吃过多的食物成分蛋白质比较高的一些食物,可以吃一些清淡的好吸收的,不会引起便秘的食物。如果情况比较严重的,或者是造成痔疮破裂的,就需要到医院进行手术治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。