催眠可以治疗失眠。
催眠作为精神分析的一种治疗方法，可以缓解焦虑、紧张、抑郁等情绪问题。还能解决失眠问题。主要方法是通过催眠让人们放松到一种特殊的意识状态，然后了解他们内心的想法。特别是找出失眠、紧张、抑郁的原因，然后对症调整，尤其是心理调整。同时也可以做放松训练，比如肌肉放松，呼吸放松。这些方法可以让自己平静下来。
催眠对治疗失眠很有用。
催眠可以治疗心理因素引起的失眠。因为催眠的方法是诱导人进入一种特殊的意识状态，把医生的话或动作融入到病人的思想和情绪中，所以催眠对于一些心理因素引起的失眠是很有帮助的。但是如果失眠是另外的原因引起的，比如一些疾病，比如脑血管疾病，癫痫，或者贫血神经官能症，这些催眠药对失眠不是特别好。
婴儿催眠曲5分钟必睡，常见于音乐能让孩子变得安静和安全放松。摇篮曲的音乐一般都具有温存、亲切、安宁的气氛，曲调平静、徐缓、优美，而且一般是低音调的重复性动作，所以对于孩子的催眠效果会比较明显，能提高孩子睡眠质量和睡眠时间。音乐对孩子没有影响，如无其他不适症状，比如发热或精神萎靡现象，可以不用担心。
牙疼止疼16秒，可有以下几个小方法：用花椒一枚，含于龋齿处，疼痛即可缓解。牙若是遇热而疼，多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解。取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上，可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙疼等症状。取白酒100克放入杯中，再加食盐10克搅拌等食盐溶化后烧开，含上一口在疼痛的地方(不要咽下去)，牙疼会缓解。
睡前听一些轻快的音乐以减轻一天的压力。睡前喝一杯热牛奶，吃一个苹果，泡脚可以促进更好更快的睡眠。晚餐后在户外做些运动，以消除能量，调整心态放松并缓解焦虑和紧张情绪，可以帮助更快入睡。
牙疼如果想要立刻止疼，可以口服止疼的药物，此外还有一些牙疼是颌骨内肿瘤或者是囊肿，神经疾患等引起的，如果是这类牙痛，好的治疗方案是进行手术切除并需要配合药物治疗。
