想除掉腋下过多的肥肉?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
想除掉腋下过多的肥肉?
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想除掉腋下过多的肥肉。

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刘闯 主治医师 沧州中西医结合医院妇产科 三级甲等
擅长:各类疾病的影像学诊断,对妇产科相关疾病诊断有独到见...
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问题分析: 你好,按照你的描述,你想知道怎么去进行减肥,该如何治疗和预防。。。
意见建议:你好,你你情况来看,减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:对于这种情况,主要的还是要注意适当减肥。平时要少吃一些含油脂和糖分高的食物,多吃粗粮和豆制品,多吃蔬菜水果,提高膳食纤维的摄入,对减肥有好处。同时要加强锻炼,可以适当游泳,单杠,跳绳等,对减少腋下肥肉有一定效果
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崔坚 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品
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健康指导:你好,效果最好、最健康、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食。 建议1、控制热量与脂肪。应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平时多运动。
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阚文翰 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,抽烟,吸毒,眩晕,...
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健康指导:建议日常膳食中保持能量缺口,即日摄取食物的总能量应该低于一天活动消耗的量,保持吃饭八分饱的状态,另外在饮食中多摄入碳水化合物和蛋白质,少摄入脂肪。辅以运动,如卧推哑铃,飞鸟,蝴蝶夹等动作既可能减掉腋下肥肉。
相关问答

可以考虑运动和饮食的方法控制,每天坚持一个小时以上的运动时间,做可以出汗的有氧运动,严禁摄取高脂肪高热量的食物。平时多吃些水果和蔬菜,减肥效果很好,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

摄入肥肉过多会导致糖尿病。
摄入肥肉过多引起糖尿病的根本原因是肥胖者处理血糖的器官对胰岛素不敏感,产生胰岛素抵抗。胰岛素是人体中最主要的降血糖激素。然而,肥胖者发生胰岛素抵抗时,胰腺必须分泌更多的胰岛素才能正常利用葡萄糖,肥胖者血胰岛素水平大大高于常人,称为所谓高胰岛素血症。肥胖初期高胰岛素血症也可使血糖维持在正常范围,但胰腺工作过度,合成胰岛素的功能逐渐下降,最终不能充分生成胰岛素,发生糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

体毛过多的原因有很多,具体分析如下:
体毛过多是由遗传和家庭多毛症引起的,可能是大脑和下丘脑的多毛症导致的,也可能是脑炎、头颅内板增生症、多发性脑硬化症等原因,都会导致雄性激素的分泌增加,从而导致多毛症。多毛、肾上腺性多毛症、月经紊乱、内分泌紊乱、肥胖等,也有可能是由于荷尔蒙分泌失调引起的,比如多囊卵巢综合征。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

出现羊水过多的情况要及时查找病因,确定胎儿有没有问题。导致羊水增多的主要因素有:
1.孕妇血糖高:孕妇患有妊娠糖尿病,由于血糖控制不当,羊水会增加。如果有羊水增多,首先要做好血糖监测,确定是否有升高,还要注意控制血糖,避免食用含蔗糖的食品;
2.如果胎儿出现了异常,比如胃肠道畸形、神经管畸形等,需要进行B超检查,以确定胎儿的结构是否有问题。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

羊水过多分为急性和慢性,其症状表现各不相同。
急性羊水过多,多见于妊娠20-28周,由于羊水突然增多,子宫在数日内迅速增大,类似于妊娠足月或双胎妊娠,子宫极度增大,横膈上扬,会导致患者出现呼吸困难、无法平躺,甚至出现紫绀,孕妇表情痛苦,腹部张力过大,食量减少,便秘。慢性羊水过多孕妇在产前检查时会发现宫高,腹围比同龄孕妇大,羊水多见腹部膨隆大于妊娠月份,宫高曲线超出正常范围,腹壁变薄,触诊时皮肤发亮,有液体震颤感,胎位模糊,有时扪及胎儿部分有浮沉感,胎心较远或听不见,羊水过多孕妇容易并发妊高征、胎位异常、早产。
急性羊水过多患者由于腹腔压力过大,静脉回流受阻,会出现外阴、下肢水肿、静脉曲张等情况,由于子宫张力过大,容易发生早产,当胎膜破裂时,羊水大量流出,导致子宫急剧缩小,从而导致胎盘早剥。羊水过多时应立即治疗,以免影响母体和胎儿的健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

突然口水分泌过多可能是消化系统等疾病引起的。
当患者可能出现胃炎、胃溃疡、反流性食管炎,会引发胃酸过多,导致消化不良的反酸情况,导致出现口吐酸水、口水增多的症状。
此外,当患者植物神经功能紊乱也会出现口腔内的唾液分泌过多。建议及时去医院进行检查,先去消化内科就诊,排除消化系统疾病的因素,其次是去内分泌科就诊,具体诊断结果,需要在医生查看检查结果之后再做判断。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。