前几天吃东西比较辛辣，脸上长包包，粉刺，然后下巴上有个粉刺感觉好难受，就把它挤破了，现在结巴，留了个疤痕，好明显，我也不知道怎么把它弄掉，留疤好丑啊。。 怎么去疤痕？
目前淡化疤痕有手术外科、药物、激光、微针、微创针刀松解等各种理化的手段，当然还可以通过化妆比如有些女同志为了美在手上或者在颈部甚至在前胸等一些小疤痕纹一个很鲜艳的小花朵等，这个都是淡化疤痕或者改善疤痕的一个很好的手段。
修复疤痕的方法有很多，要通过日常的护理来实现，可以涂抹一些保湿和具有修复疤痕的药膏，每天在疤痕处按摩，使局部发热，促进血液循环，有利于疤痕的修复。多吃含维生素C和维生素E的食物，并且可以将维C和维E混合均匀涂抹在疤痕处，长期坚持可以修复疤痕。
痘印痘痕可以采用日常调理的方法治疗，也可以采用白瓷娃娃这一美容方法淡斑消痕，价格一般在1000-3000元左右，根据医院、使用器材不同，价格会围绕区间上下波动。
1、日常调理：患者在日常饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物，避免痘痘出现感染引发黑痘印，少在烈阳下暴晒，以免损伤皮肤留下色斑，多进行运动锻炼，调节体内激素，避免痘痘复发。
2、白瓷娃娃：白瓷娃娃是通过单一波长的激光清洁皮肤，去除角质层及有色物质沉淀物，能祛除面部色斑、色素，起到淡化疤痕的效果。根据每个人的皮肤情况不同，一般在术后10-15天内见效，做一个疗程能维持半年到一年左右，具体效果因人而异。
如果想要疤痕淡化的话，可以涂抹一些淡化疤痕的药膏进行治疗。也可以采取激光去疤痕的方法。这种方法既安全又可靠，是一个不错的选择。平时要注意多吃清淡食物，少吃色素含量高的食物。
如果外伤后不到半年，暂时不需要处理局部的瘢痕。平时注意多吃些富含维生素c和维生素e的食物，避免辛辣刺激饮食，不要搔抓刺激患处，避免阳光暴晒。半年以后如果没有明显效果可以进行微晶磨削。
