胳膊活动受限已经3个多月。 自己锻炼 最近吃小活络丸但怕伤害身体
如果药物治疗强直性脊柱炎效果好，是可以长期服用的，如果效果不好，就不要服用，如果你有肾阴虚，是可以配合相关药物治疗的，平时要多注意休息，多吃一些清淡的食物，多锻炼自己的身体。
小活络丸能治颈椎病，具体分析如下：
小活丸可以起到活血止痛药、经脉的作用，可以减轻颈部肌肉组织神经根炎，减轻颈部肌筋膜炎，进而缓解疼痛，但小活丸不可以治疗颈椎病造成的神经性疼痛和四肢麻木。小活丸在治疗颈椎病层面只有起到一部分功效，即协助医治的实际效果，在治疗颈椎病层面要挑选各种不同种类的药品综合性医治，与此同时要相互配合功能锻炼和充足歇息。
小活络丸有祛风散寒、舒筋活络、化痰除湿、活血止痛的作用。主要可以治疗肢体以及关节的疼痛、冷痛、刺痛、关节活动不利、麻木拘挛、半身不遂、行步艰难以及一切由风寒湿邪闭阻或痰瘀阻络引起的疾病。
小活络丹，具有活血化瘀，舒筋消肿、行气止痛、祛风及破瘀生新等功能。常用于治疗风寒湿痹证所致四肢拘挛、筋骨疼痛及跌打损伤等症。另有大活络丹者，偏于治疗中风、痰湿引起的半身不遂，口眼歪斜。言语不清、手足拘紧等症。
该药不可以长期服用，该药物主要治疗抑郁症因为它会对身体造成不良的影响，服用该药物的时候需要注意以下事情，肝肾有问题的患者最后不要使用，在睡觉前服用该药物的话效果是比较好的，当病情好转后应该逐渐停药。
清血养脑颗粒有活血化瘀，改善大脑血液循环的作用。需要进行检查后才能决定能否服用，一般是属于脑血管疾病或者痉挛，神经功能调节不好是可以服用的。在服用这种药物的同时，还应该配合一些促进血液循环，营养神经的药物，那样效果会相对好一些的。
