乳腺导管扩张症吃以下食物比较好：
乳腺导管扩张症患者的饮食护理以促进症状减轻并消退。患者在饮食上需要减少高蛋白和高雌激素食物。还要少吃油类食物，少吃动物内脏。必须禁止吃辛辣刺激食物，必须戒烟戒酒。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
乳腺导管扩张症可以通过以下方法进行治疗。
若是患有乳腺退行性病变、内分泌失调、乳腺外伤、哺乳障碍等疾病，就会引起乳腺导管排出不畅，使得分泌物瘀滞、阻塞导致导管扩张而发病。可以去原因进行手术治疗，但是要根据患者的病情选择手术方式。
另外，患者还可以在日常生活中保持清淡的饮食，进行适当的运动，能够起到缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康的作用。
如先天性乳头畸形、凹陷、不洁或外来毛发、纤维等引起乳孔堵塞，导管发育异常，乳腺结构不良，导致上皮增生炎症损伤等引起导管狭窄、中断或闭塞。导管内分泌物积聚，引起导管扩张。
有乳腺导管扩张症，可以去医院进行检查，采取病变的导管切除等。同时，也可以口服药物进行治疗。治疗期间，一定不要吃油腻辛辣的食物，要以清淡为主，另外，不要做剧烈的运动。
导管扩张症是不会自愈的。导管扩张症是由于内分泌失调所导致的乳腺导管在哺乳期扩张。乳腺导管扩张属于一种良性病变，导管扩张症的现象就是感染，需要依靠药物进行治疗。
单纯导管扩张在检查过程中通常不会发现炎症、感染等病理变化，无症状。在乳腺导管扩张的同时，局部位置有阻塞，那么可以表现为肿块和疼痛。在身体检查或自我检查时，可以触摸乳房的内部结节。疼痛可以表现为刺痛、肿胀痛或放射性痛。