我有高血脂症吃了1个时间的药多时间检查1次好多谢专家

高血脂症是可以服用降脂灵来进行治疗，要注意饮食习惯来进行调理，要低脂低盐的饮食，清淡点比较好的，可以多吃水果和蔬菜，也是要注意适当的锻炼身体，有利于身体健康。如果自己的身体出现不适就及时去医院进行检查。

茶叶不能治高血脂症。血脂高是常见病，可以出现经常头晕等自觉症状。高血脂多是由于平时经常过多摄入含脂肪高的食物及个体因素脂质代谢异常引起的，持续血脂高易导致动脉硬化，需要及早治疗控制和降低血脂。

高脂血症的治疗，药物应该与饮食和锻炼相结合。原发性高脂血症主要见于家族史、生活环境和遗传问题。继发性疾病是由多种疾病综合引起的，如糖尿病、高血压、冠心病、甲状腺功能减退、肥胖、胰腺炎等。

要想预防高血脂，最好是吃低脂食物，日常生活中要控制好食油的摄入量，一天不要超过20克。
同时要注意不要吃肥肉、油炸食品、高糖食物，要戒烟戒酒，适当的锻炼，一周至少要做5次以上的运动量，一次至少30分钟。锻炼应该与目标心率相适应，以220为单位减去年龄。
如果不能达到目标心率，可以达到亚极值，即220减去年龄的80%-90%。控制体重，保持在一个理想的水平。一般是指身高在105以下，上下10%之间都可以，如果的食物，尽量选择低热量的食物。

高血脂症应该吃青菜是比较好的。高血压和高血脂都可以引起动脉血管粥样硬化，引发心脑血管疾病。高血压和高血脂需要低盐低脂饮食，吃过咸的食物，不能吃含脂肪高的食物。可以吃任何蔬菜和水果，因为蔬菜和水果既不能升高血压也不会升高血脂。

高脂血症的治疗方法首先就是要控制饮食，主要是低脂饮食，尽量避免油炸类食物，做饭时也要尽量少油。另外就是要适量运动，也有利于降低血脂。如果这些生活习惯调整过后血脂仍不能正常，就需要服用药物了，具体用药需要根据血脂情况来定。