高压90低压60是低血压的表现，个血压正好处于这个临界值，病人在平时注意多锻炼身体，规律作息，注意饮食调理，主食馒头米饭适量，多吃新鲜蔬菜和水果，肉蛋奶豆制品适量。
问题分析：你好.这个是由于你低血压交感神经兴奋就会导致呕吐神经兴奋，从而就导致大脑能量不足出现头重
意见建议：适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、大豆及新鲜蔬菜、水果。谢谢咨询.
指导意见：目前没有升高血压有效药物，是否属于低血压应临床医生判断，根据症状描述也要考虑植物神经功能紊乱可能，很重要是保持良好的饮食起居习惯，在此基础上可以使用氟桂利嗪对症处理
指导意见：您好 可以服用生脉饮调理,可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升,可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利 于纠正低血压,
指导意见：你好， 一般这种情况 建议食用桂圆肉、大枣、红小豆等，香蕉还有菠菜，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
指导意见：患了低血压患者可用党参，黄芪，红枣适量。煎水当茶饮来调理试试。
