我的牙龈问题，牙龈有些红，要怎么才能恢复健康呢？。 还没有治疗过，想过段时间有空了去洗牙。体检时说有牙结石。 1.为什么只有前面上下各五个牙齿处的牙龈是这样的呢？左右里面的又好的。2.我要怎样才能让牙龈恢复健康呢？以前是不是这样的我不知道，但自从注意了后这种情况已经持续有近一年了。谢谢医生百忙中的解答。谢谢！
牙龈出现萎缩之后，一般很难再恢复正常，平时要注意口腔卫生的维护，防止牙龈继续萎缩。因为牙龈萎缩之后，牙槽骨也会跟着萎缩，严重就会导致牙根外露，牙齿出现松动、移位等情况的。如果有导致牙龈萎缩的原因，比如有牙龈炎或者是牙周炎那么及时的进行相应的治疗。
牙龈发黑一般采用洗牙的方法解决，清理牙结石及软垢，后期注意正确的刷牙漱口，保持口腔卫生清洁。另一方面可能是牙齿，牙颈部龋坏，需要到医院用专业的工具，清理牙颈部的腐败的组织，制备成一定的洞形，消毒窝洞后，充填修复。
孕妇牙龈萎缩能不能恢复，要根据病情来定。
导致孕妇牙龈萎缩出现的原因有牙周炎、牙龈炎，维生素缺乏等，建议孕妇及时到医院就诊，明确病因后再对症治疗。
需要注意的是，对于不同的病因导致的牙龈萎缩，治疗的难易程度也会有所区别，患者不要盲目使用药物，以免影响自身健康以及哺乳。
同时还要注意口腔卫生，早晚刷牙，饮食要以清淡为主，且不可吃辛辣、刺激性的食物。
牙龈切除术要恢复一周左右，期间一定要注意口腔卫生，平时勤刷牙，勤漱口，可以使用漱口水，避免食物残渣堆积在口腔内，不然是会延缓恢复的时间的。抽烟喝酒这种是绝对要避免的，像火锅烧烤也不要吃。
牙龈萎缩一般是因为牙齿上有牙结石，长期刺激引起的牙龈炎症，一般表现为牙龈出血，牙龈红肿，牙龈萎缩等症状。牙齿受力不均衡，菌斑，牙石，牙周炎，刷牙方法不正确。如果有牙石，牙龈出血，请及时到当地门诊就医，洗牙及上一些牙周消炎药。半年到一年洗牙一次，对牙周有保健的作用。
