在诊所量血压180\20
怎么样才能把血压降下来
高血压的严重程度表现为面部发热、头胀痛，出现搏动性头痛表现，也可有头晕乏力、四肢麻木、耳鸣耳聋。
在日常生活中应该注意预防高血压引起的并发症。应注意按时测血压，按血压值，进而有针对性地进行处理。如果长期服用降压药，可能导致心脏和肾脏受到损伤，甚至危及生命。还是建议用长效降压药物，对人体副作用较少。另外还要控制好体重，不要让自己发胖。日常生活中注意，切忌熬夜疲劳，要乐观向上，低盐、低脂饮食。
这个问题的回答不一定的，高血压的患者能出现脸红发热不一定就是危险的。
有可能是末梢血液循环加速，导致毛细血管膨胀，导致发热发红，此时血压相对平稳，血管扩张，血压会逐步降低。如果是精神紧张，心跳加速，新陈代谢加速，血压就会上升，此时要密切监测血压的变化，不要过度的紧张，要适当的休息，必要的话可以服用舌下含化消心痛，心痛定等。上述方法只是一个参考，具体的用法，请根据药物说明书或者到正规的医院进行用药。
有高血压游泳的时候，如果出现有头部发热的情况，建议还是要暂时停止游泳，避免出现有血压偏高，导致出现有异常疾病的发生，游泳之前还是要监测一下血压的情况，不要有太大的心里压力，注意自身休息，不要吃辛辣刺激性食品，不要过度劳累，做好以后及时去医院治疗，防止留下后遗症。
问题分析：你好，首先要了解血压情况，如果血压不理想是很容易导致脑血管疾病的，如果一种药物不能把血压控制在理想范围可以服用加上其他降压药物，如依那普利。
意见建议：建议注意休息按时服用降压药物，不要吃过于油腻食物，含有钠盐多食物少吃，适当运动减轻体重，限制烟酒。
指导意见：您好，根据您的描述，高血压与耳朵发热关系不大，对于耳朵发热，建议多注意观察，暂不用药处理。希望我的回答对你有所帮助。
健康指导：对于血压高的情况，可以补充一些蔬菜水果类的食物，对于一些胆固醇较多的食物不建议经常补充，避免导致一些血压升高的情况的出现，可以补充一些玉米须这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到降低血压情况的作用
