哺乳期不要饮用含酒精的任何饮料，包括啤酒，其中的酒精成分会经过乳汁分泌，宝宝吃奶后对宝宝大脑发育以及身体健康会有影响，不要再饮用。哺乳期妇女饮啤酒乳汁分泌减少，就会影响母乳哺婴，啤酒中也含有一定量的酒精，通过哺乳进入婴儿体内，影响婴儿的大脑发育。
哺乳期不能喝碳酸饮料，碳酸饮料是在液体饮料中充入二氧化碳做成的，其主要成分为糖、色素、香料等，除热量外，没有任何营养，碳酸饮料释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，并会影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，会造成营养不好，影响奶水。
不要喝过多碳酸饮料。碳酸饮料含有大量的糖，容易引起腹胀，并影响营养的吸收。婴儿经常喝碳酸饮料的话，这种饮料糖分太多，容易转化成脂肪，也容易变胖。少喝碳酸饮料，多喝果汁，这样可以补充维生素，有利于生长发育。
无论啤酒、白酒、红酒都有酒精浓度，可能引起宝宝过敏，导致情绪和身体上的不适。酒精可以通过人体毛细血管吸收，再由乳汁分泌给孩子，喝了含有酒精的奶以后，会加重宝宝的肝肾负担，还可能出现心跳加快、皮肤发红、甚至于酒精过敏。宝宝身体不舒服，很容易哭闹不止，精神疲倦。建议哺乳期喝酒后24小时后再母乳喂养，期间多喝水，以加快身体代谢，注意饮食清淡，少盐，多喝鸡鸭鱼汤。
哺乳期妈妈血糖不是特别高的情况下，对宝宝的发育是没有影响的。不过乳母也要注意合理饮食，注意血糖的控制。如果是孕期高血糖，同时血糖控制不好，宝宝患糖尿病的风险会高一些。如果哺乳期妈妈血糖过高的话，就应该服用降糖药了，但可能会使药物随母乳进入宝宝体内，造成低血糖。因此这个时候就不建议继续母乳喂养，待妈妈血糖稳定才能继续母乳喂养。如果哺乳期妈妈血糖高的话，平时要注意调整自己的饮食，尽量不要摄入一些高脂肪和高糖的食物。而且要注意不要过于劳累和熬夜。
哺乳期妈妈吃辣会造成宝宝身体出现不适，因为宝宝的肠胃比较娇嫩，若吃了辛辣刺激性的食物容易导致宝宝腹泻、上火或便秘，有些体质弱或者敏感性皮肤的宝宝会出现不同程度的其它症状，如眼睛红肿、皮肤瘙痒等，所以在哺乳期一定要忌口，平时注意清淡饮食，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮。
