奶水少了的女性，可以采用调整饮食、服用药物等方式追奶。
产后8个月后，乳汁下降是生理现象，不需要再补奶。但是在母乳喂养6个月左右，如果乳汁少了，可以适当的给宝宝补充一些营养成分，从而增加乳汁的排泄。首先可以考虑多吃鲫鱼汤、乌鱼汤、猪蹄炖花生汤等，同时也可以去看医生，开一些中药来增加乳汁，还可以口服维生素e胶囊和甲氧氯普胺来进行补乳。
服用生乳汁来促进奶水的分泌情况，同时多吃一些猪蹄汤或鲫鱼汤来促进奶水的分泌为宜，也可以吃一些猪蹄炖花生米，有很好的催奶作用。也可以喝一些鲇鱼熬汤。这样奶水就会跟以前一样了。
要明确奶水少了的具体原因，说情绪不佳以及是否有乳房疾病或饮食不良等。其次针对具体原因对症调养，同时应该考虑多喝水，多吃肉、蛋奶和新鲜蔬菜水果，这有利于奶水的增加。如果没有疾病，应该考虑用中药来调理，必要时多吃猪蹄汤。
喝了该药就不要再哺乳了。因为喝了回奶宝，会使乳汁减少，如果再哺乳又促进乳汁的分泌，女性就不容易再断奶；还有婴儿吃了这样的乳汁，可能也会出现消化不良，如果喝了回奶宝后乳房胀，是可以用吸奶器将乳汁吸出来后丢掉。
产妇在感冒发烧的情况下，虽然38度只是低烧，但这时候也不建议喂奶，发烧都是考虑有病毒感染而引起。因此这时候如果再进行母乳喂养，害怕导致宝宝被病毒感染，而引起感冒等其他不适表现。
怀孕了还能给孩子喂奶，但要注意避免引起子宫收缩刺激腹中胎儿。
但由于怀孕期间奶汁本来就少，宝宝已无法摄取到充足的乳汁了，就需要增加相关辅食。但小孩经常吮吸乳头，很可能会诱导子宫收缩，如孕妇有流产或早产史，则尽量不允许小孩吮吸。因此能否让宝宝持续吃奶存在个体差异，要根据自己的具体情况来决定。怀孕期间需重视休息、合理饮食，按时孕检。
