我血脂高，总胆固醇6.98mmol/L,低密度脂蛋白4.73...

高胆固醇血症是指正常的胆固醇数值在0-5.7mmol/l之间。胆固醇5.95mmol/L属于轻度高于正常范围的现象。平时可以进行生活习惯的调节，暂时不需要服用降脂药。
饮食方面要以清淡为主，不能食用辛辣、油炸、甜腻、腌制的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免烟酒、碳酸饮料、咖啡等；同时要积极参与运动，如快走、慢跑、骑自行车等。

一般来说，总胆固醇5.8mmol/L正常。具体分析如下：
总胆固醇正常值3-5.69mmol/L左右，因此，总胆固醇5.8mmol/L正常，无需过度担心。如果出现不适症状，则建议到医院及时通过检查来帮助明确诊断，然后在医生的指导下进行治疗。
日常生活中，建议养成健康的生活方式，限制饮酒、吸烟，学会自我调节情绪，避免过度焦虑。

一般情况下，总胆固醇6.04mmol/L不算严重，具体内容如下：
通常的胆固醇在3.12-5.72mmol/L之间。如果总胆固醇值是6.04mmol/L，这属于正常范围内的正常情况。最好不要食用高脂肪食物、烧烤类、油炸类食物，以及含有高胆固醇的蛋黄，最好不要食用蛋黄，多食用蛋清。在饮食上，病人的总胆固醇值会下降到正常范围，但是在日常生活中，只要检查一下，发现总胆红素的含量依然很高，可以服用阿托伐他汀、辛伐他汀等降脂药。

高血脂是指总胆固醇和LDL胆固醇偏高的情况。高血脂是动脉粥样硬化的高危因素，高血脂会导致冠状动脉粥样硬化性心脏病、冠心病、缺血性脑血管疾病等。在这种情形下，高血脂会使血管变得更硬，从而导致动脉斑块的形成，从而导致血管的狭窄，从而导致相应的器官的血液供应不足；严重时，还会导致急性缺血性脑卒中。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。

总胆固醇偏高，低密度脂蛋白偏高，平时饮食上要做好调理，少吃一些肉类，要注意尽量少吃鸡蛋。清淡饮食，可以吃一些素食，多吃蔬菜和水果，每天要坚持进行运动锻炼，减轻体重有利于恢复。

可能是因为血脂过高，不要先用药，注意饮食控制，多锻炼。平时，应该注意避免高胆固醇和高脂肪的食物、生活规则和定期检查。如果甘油三酯含量高，则是需要药物治疗的。多运动。