女性常吃新鲜的黄秋葵好吗?能多吃吗?

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女性常吃新鲜的黄秋葵好吗?能多吃吗?
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医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院其他 三级甲等
擅长:全科、体检分析、检验
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健康指导:女性不宜常吃哦。黄秋葵各个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素,嫩果含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、维生素A、E、C和磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿质元素及由果胶和多糖等组成的粘性物质。秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食,孕期禁食,并且女性在例假时期也不宜吃。
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江宛秋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:慢性疾病调理、抗衰老方案、亲密关系亲子关系咨询
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健康指导:一种食物吃了好不好,能吃多少要了解这种食物的成份来决定。100克新鲜的黄秋葵营养素含量是:铜0.07mg 钠0.36mg 磷65mg 钾95mg 锌0.12mg 铁0.10mg 钙45.00mg,这个数据作为参考,具体到每个人买到的黄秋葵和吃下去的含量有没有这么多就由更多的因素决定了。一种植物的成分取决于土壤、耕种方式、采摘方式、运输方式、储存方式直到食用前的烹饪方式,所以你知道这些因素以后就可以判断的出会不会吃多了。
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吕叶妙 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:黄秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌、抗癌,含有优质蛋白和其他微量元素,经常食用,具有健胃、润肠、保肝、强肾等功效,可以吃的。但是黄秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
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张海波 医师 香河县中医院中医科 二级甲等
擅长:中医综合
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问题分析:您好,根据的您的描述,可以吃,秋葵对皮肤具有保健作用,还能清除人体内的垃圾。
意见建议:但是胃肠虚寒。功能不佳,经常腹泻或者是孕妇不可以吃,因为黄秋葵属于寒凉食物。希望帮到你。
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李彩红 李沧区浮山路街道百通花园社区卫生服务站其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,女性可以长期吃新鲜的秋葵,抗疲劳、养颜、嫩肤、降血糖、健胃、润肠通便、明目、护肝、增加性兴趣、清热毒。焦点功能延缓青春、补足精气神,所以建议女性经常吃秋葵,对调理月经失调也有一定帮助的。
相关问答

常吃蒲公英是有好处的。蒲公英属于药食同源的药物,它的药性属于偏凉,功效是清热解毒,消肿散结,利尿通淋,如果体质状态属于寒凉的,则不适合于蒲公英,体内偏热,那么是可以运用的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不用担心,孕妇是可以吃黄秋葵的,可食用部分是果荚,又分为绿色和红色两种,其脆嫩多汁,润滑不腻,香味独特。注意孕妇需要合理的饮食与丰富的营养,只要不挑食就可以了。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

燕麦是一种适合所有人群吃的食物,老人、小孩孕妇都可以吃。燕麦中含有大量的维生素和矿物质,有降血压和降血糖的功效,经常食用燕麦对糖尿病患者有很好的降糖、减肥的功效。燕麦的脂肪含量较低,适合想减肥的人群,可以代替正餐。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

秋葵不能治疗糖尿病。
因为它没有明显的降血糖作用,所以糖尿病患者不能靠吃秋葵来治疗。如果只用这种方式进行治疗,可能会延缓病情,进一步升高血糖,对糖尿病患者非常不利。但是糖尿病患者也可以吃秋葵,因为秋葵是一种非常有营养的蔬菜。秋葵不仅含有丰富的维生素,还含有丰富的膳食纤维。适当吃一些可以增强肠胃蠕动,有利于消化吸收,对糖尿病患者也有好处。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般来讲,女性甲减患者可以多吃高碘、高营养的食物。出现四肢肿胀、体重增加、反应迟钝、怕冷、月经不调等是女性甲减的主要表现。饮食方面要注意补充维生素、高营养、高能量饮食,比如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、纯奶、豆类等,可以多吃一些高碘的食物,比如海带、紫菜、鱼虾等。桥本甲状腺炎引起的甲减,不能食用高碘食物,否则会增加甲状腺抗体,从而加重病情。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,女性指甲上竖纹多吃富含维生素A的食物或富含钙质的食物,具体内容如下:
1.富含维生素A的食物:因为女性指甲上竖纹多可能是缺乏维生素A造成的,因此为促进指甲甲板的正常化,女性可以多吃动物内脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物.
2.富含钙质的食物:女性指甲上竖纹多也可能是缺乏钙质造成的,因此女性还可以多吃酸奶、奶粉、骨头汤等富含钙质的食物来改善。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。