请问我子宫下垂有点轻微的脱岗有好的治疗？

轻微的子宫下垂要注意增进体质，加强营养，适当休息，注意劳逸结合，保持大便通畅。避免压迫下腹使腹压增高和重体力劳动。治疗慢性咳嗽及习惯性便秘。坚持每日进行提肛练习，膝胸卧位，1日2次，每次10分钟。

轻微的子宫下垂可以治疗恢复的。可以通过锻炼比如缩肛运动，配合服用药物来治疗，同时要注意避免长时间负重，长时间站立以及长时间便秘加重子宫脱垂的程度，但不一定可以完全恢复到正常。

加强个体营养，加强盆底锻炼；进行凯格尔运动；进行理疗刺激，包括电刺激生物反馈、磁刺激治疗等；局部涂抹雌激素。子宫脱垂的主要原因是分娩损伤，产后未及时锻炼，兼有便秘、慢性咳嗽等，引起的盆底肌肉和韧带松弛而导致。

治疗子宫脱垂可以用子宫托，同时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。如肛提肌锻炼，用力收缩肛门。每次连续进行10分钟左右，每日数次。第一次锻炼应在起床前进行，去正规医院检查。遵医嘱治疗。增强下体质，多加强营养。注意适当休息，保持大便通畅。

轻度子宫下垂，可以同房，同房不会有任何症状。重度子宫下垂病人如果同房，会出现牵扯痛，并且出现下腹部坠胀的感觉。要及时治疗，避免增加腹部压力，平时不要做重体力劳动。

子宫脱垂部分无炎症，可用溶液坐浴；绝经者用雌激素油膏。子宫脱垂术前用药。术后以静脉用药为主，注意加强支持疗法和防止并发症，用药疗程根据病情而定。术后如合并感染，可根据临床和药敏试验选用有效抗生素。