我很喜欢吃菱角,它是不是淀粉含量很高,吃它也会?

匿名 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我很喜欢吃菱角,它是不是淀粉含量很高,吃它也会?
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我很喜欢吃菱角,它是不是淀粉含量很高,吃它也会发胖吗。

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张涛 秦皇岛市第一医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,参地益肾口服液,益肝明目口服...
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健康指导:你好,古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,且可轻身,所谓轻身,就是有减肥健美作用,因为菱角不含使人发胖的脂肪。菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪及多种维生素,如维生素B1、B2、C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素。吃了对身体是有好处的。希望对您有所帮助!
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薛鹤 青海大学附属医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪和多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素,其营养价值可与其他坚果媲美。菱角含多不饱和脂肪酸,所以不容易发胖,但是任何食物都是适量即可,不要贪吃过量。
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刘晓东 副主任医师 铁岭市结核病医院五官科 二级甲等
擅长:内外科常见疾病,耳鼻咽喉及头颈外科的常见病、皮肤及...
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问题分析:您好,根据的描述,这个东西确实是含淀粉很高,吃多了这个高淀粉食物会转变为糖会发胖的。
意见建议:所以吃这个要适量,如果体型本身就很胖,建议控制饮食,加强体育锻炼。
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相关问答

糖尿病患者可以吃菱角。
如果他们把它当菜吃,少吃几个菱角可以忽略不计。菱角含蛋白质较少,主要是淀粉。多吃菱角,就要少吃一些主食。这是因为糖尿病患者的饮食要控制。糖尿病的控制主要包括碳水化合物、脂肪、蛋白质和水果。这些物质产生的热量有总热量,需要控制。想多吃菱角,就得减少某些主食,让每天的热量保持在一个比较窄的范围内。如果一天吃多吃少,很容易引起血糖波动和低血糖,对患者非常不利。吃得太多,血糖上升太快,容易出现并发症,吃得太少容易导致低血糖,所以每天的食量要控制,糖尿病人要少吃菱角。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

菱角糖尿病可以吃。菱角又名水栗、菱实,是一年生草本水生植物菱的果实,菱角皮脆肉美,蒸煮后食用,亦熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。味甘、平、无毒。具有利尿通乳,止消渴,解酒毒的功效。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孕妇可以吃菱角的,菱角是长江以南地区的一种常见食品,具有很高的营养价值。许多孕妇在怀孕前很喜欢吃菱角。适量的菱角对人体有益,尤其是对产后哺乳的妇女更是如此。它可以在母乳喂养中起到很好的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

菱角一般不能治疗糖尿病,
但是菱角所含的糖分一般比较低,所以糖尿病患者可以适当吃一些。糖尿病可能是由遗传或胰岛素分泌不足等因素引起的,也可能是由于肥胖或缺乏运动。通常会出现多饮、多尿、体重减轻等症状。需要配合医生口服用药,比如使用二甲双胍等药物,治疗期间一定要注意饮食控制。菱角是碳水化合物较多的食物,菱角的碳水化合物含量在20%以上,所以吃菱角会升高血糖。糖尿病患者可以将菱角作为主食食用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇能吃菱角。菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,对胎儿的生长发育和孕妇自身的健康都起到一定的良好作用。孕妇吃菱角不能吃生的,以免导致寄生虫进入到体内而影响胎儿的健康发育,一定要吃煮熟的菱角。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

菱角菜可可用于治疗因脾胃虚寒导致的消化不良、食欲不振等症状。还可缓解因醉酒导致的头晕目眩、恶心。含有丰富的膳食纤维,具有促进排便的作用,还可促进体内脂肪的分解代谢,从而达到减肥作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病