我是一个女生屁股比较翘且肥肉多，不知道有什么运？

高血压和糖尿病患者不可以吃肥肉。
肥肉里面还有大量的动物脂肪可以影响到患者血脂，同时动物脂肪可以导致动脉硬化，动脉硬化可以加重高血压，并发心脑血管疾病。脂肪的成分主要是脂肪，而且是非常简单的甘油三酯，不利于高血压和糖尿病患者血脂的控制。血脂指标对这两类患者非常重要，因此血脂高的患者容易产生脂肪肝，也是动脉粥样硬化。高血压和糖尿病患者合并这种疾病，往往意味着并发症的发生，难以控制，。

这个不能说就是疾病的了，要注意是不是遗传的因素导致的了，另外的话，是不是本身发质的问题，营养，睡眠等问题，都是会导致的了，建议平时注意饮食，均衡膳食，可多吃些富含维生素的水果蔬菜，适当参加运动。平时多做护理保养一下会好的。

一定要采取科学有效的方式进行减肥。比如通过严格的饮食控制以及适当的运动来实现，采取分餐制，每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，也不要喝饮料，另外长期坚持运动，每天至少运动一个半小时以上，可以瘦全身。最有效的运动有游泳、骑自行车、快走、慢跑、转呼啦圈、做仰卧起坐、俯卧撑等，如果饮食控制，运动再坚持，肯定能够瘦全身。

宫颈糜烂重度可以做利普刀手术治疗修复好的。做完宫颈糜烂，修复好以后不会有什么大的影响，只是需要注意两个半月不能有性生活。平时注意好个人的卫生，要勤洗澡，勤换洗衣服。

HIV感染导致的艾滋病急性症状中的皮疹主要是斑丘疹，表现为2-5mm左右的红色或者暗红色的突出皮肤的丘疹，基底周围有红晕，多个散在。也有玫瑰疹或荨麻疹。主要出现于躯干部，严重的时候四肢也可以有，应及时的挂个性病专科，就病患的症状体征及时给予排除是否有艾滋。化验血清艾滋病抗体检测，检测结果为阴性的话，就可以排除了。

脱毛与气血不足或休息和压力差有关。患者可以服用阿胶饼或补血口服液来调理。平时也需要养成良好的生活习惯。不要熬夜，补充多种维生素，增加综合营养，是可以治疗脱发现象的，可以看中医进行调理。