女,37,产后一月,血红蛋白:108g/l,红细胞压积:30.70%,平均血小板体积:8.80fl请问,这样贫血严重吗,该怎样调养,注意些什么?谢谢大夫!。 医生开了:肝精补血素口服液,维生素b。 该怎样调养,注意些什么?
剖腹产是指剖宫产,一般情况下,剖宫产后贫血,女性可以通过以下方法进行治疗:
产后贫血主要是营养不良、孕期多次抽血、分娩时出现的大出血等引起的。如果是有明显的贫血,需要服用一些有营养的药物。补充铁的药物有:复方硫酸亚铁、琥珀酸亚铁片、乳酸亚铁等。要食用富含铁质和高营养的食物。比如肉类、鸡蛋、牛奶、动物肝脏、红枣、黑芝麻糊、各种新鲜蔬菜等。要保证各种不同的饮食,这样可以补充人体的养分和血液。
产后贫血可以通过食补来缓解,应该多吃些含有铁元素丰富的食物,有黑木耳,发菜,黑芝麻,莲藕,荠菜等食物,对产妇身体很好,如果贫血严重就需要到医院治疗,及时补充铁剂,维生素等,产妇贫血在产后就要多休息,吃些营养价值高的食物,含铁,含蛋白质多的食物都可以吃些的,有芹菜煮鸡蛋,木耳红枣汤,桂圆桑葚汤等。
产后贫血是会影响奶水的正常分泌的。所以说要想要充足的奶水,首先就要给自己增加营养,保证充足的睡眠。在饮食上,尽量多吃含有蛋白质和铁质比较丰富的食物,而且要有良好的心态。
产后贫血的症状主要表现为面色苍白,头晕,头疼,乏力,失眠,健忘等,严重者还会发生情绪方面的改变。还有呼吸循环系统症状,主要表现为心慌,胸闷,安静状态下症状不明显,活动后呼吸急促,胸闷更加明显。
产后贫血恢复不是很好是因为产后气血不足所致,同时建议在调整食物结构的同时,可以通过口服中药进行治疗。铁补充剂是必要的,如果饮食缺乏或缺铁。贫血后应多吃铁、富含蛋白质的食物,除了日常饮食补充充足的营养外,补充铁能更快地恢复血液和气血。
应多吃补血的食物,应注意营养摄入的多样化,不要挑食偏食,多吃营养丰富、容易消化吸收的食物,吃新鲜蔬菜和时令水果,不要吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,也可以适当的活动,注意休息,避免疲劳。