可以通过艾灸来进行调理。可以通过对相应的穴位进行刺激，达到疏通经脉、活血化瘀的作用，从而将身体中的寒气湿气排泄出去，从而改善颈部的血液流通，增强局部肌肉力量，对颈肩周炎具有一定的疗效。还可以做一些常规的散步、跳绳、打太极、跳广场舞等运动。经常给上、肩部做适当的推拿，可以增强肩膀的运动能力，预防肌肉的收缩。出门要做好颈部和肩膀的保护，防止风寒侵袭。
肩周炎是比较常见的疾病，往往是肩关节无菌性炎症导致的和劳累，劳损外伤等都有关系的。这个症状平时一定要多锻炼肩关节的活动，避免因为肩周炎导致肩关节及周围组织形成粘连。如果症状比较严重，可以同时口服舒筋活血止疼的药物来治疗。
根据肩周炎的轻重程度可采取不同的治疗方案，若为轻度肩周炎，简单针灸、艾灸后即可解决问题；若活动功能明显受限，可采取针灸、艾灸、推拿、关节粘连松解等治疗，疗程相对奇偶爱唱，但效果较佳；若为顽固性肩周炎，临床中可采用小针刀、针灸及消炎止痛针注射治疗，结合长期康复训练，以促进疾病快速恢复。因此，建议肩周炎患者积极配合医生进行相关治疗及康复训练，以达到较好疗效。
肩周炎是属于慢性炎症，没有快速治好的方法，这需要进行综合的处理，并且坚持治疗，才有恢复治好的可能。平时可以多做热敷按摩，另外可以外用膏药，烤灯照射，同时加强活动锻炼，疼痛严重可以服用一些对症止疼药物，对于恢复有帮助。
通常来说，快速治肩周炎的方法有很多，具体分析如下：
肩周炎可能会引起肩周局部的疼痛和活动受到限制。肩周炎是一种自限性的疾病，一般在5个月至1年后就会有明显的改善。如果是平时的时候，出现了剧烈的疼痛。患者可以口服洛索洛芬，双氯芬酸钠缓释片等镇痛药物。也可以通过热敷、针灸、推拿等方式进行调理，患者可以起到促进局部血液循环。
