脚后跟长骨刺怎么办？比较轻微的，用什么办法能治好？

脚后跟长骨刺主要以保守治疗为主，平时多注意休息，避免劳累、受凉，避免长时间站立、行走，避免剧烈运动，通过药物的内服，外用，配合理疗，控制病情发展。如果增生严重影响生活，保守治疗无效者需要手术治疗。

脚后跟长骨刺是要保守诊治为主的，红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药这都可以。实质上就是足跟骨的骨质增生，其症状是足跟压痛，不敢走路，其原因是股骨软骨的磨损、破坏，是一种自然的退行性变现象，可以通过体征和X光片来确诊，目前还是以保守为主，通过药物的内服，外用，配合物理理疗，来控制病情。

脚后跟骨刺很可能是会导致神经刺激的表现，是先做一下脚后跟部位的x线的检查或者是先使用药物进一步的缓解，注意一下结合维生素d3等进一步的调理会比较好。如果保守治疗效果不佳，是考虑手术切除治疗。

指导意见：你好,骨刺就是骨质增生,是骨骼的一种退行性变化；系关节软骨退变引起新生骨增生的慢性骨关节病,症状不是很严重的话,可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂,如布洛芬 、萘普 生等,还可吃些壮骨关节丸、骨仙片等,

指导意见：患者你好，根据你的病情描述，建议患者多休息，可以做理疗，小针刀松解治疗。

指导意见：你好你这种情况多长时间了，如果已经影响让你的走路的话需要你做一个ct检查，结合临床表现必要时需要手术治疗。