医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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于显明
副主任医师
扶余市中医院内科
三级甲等
擅长:擅长治疗各种内外科常见疾病及皮肤病
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健康指导:您好,是可以食用的,黑豆有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。另外常食黑豆,可以提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生。对老年人白发、高血压、肾虚耳聋都有一定的帮助,希望能够帮到您!
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吴文文
西安市中心医院其他
三级甲等
擅长:老年久病卧床,更年期肥胖,养生,健脾,钙片,山楂,...
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健康指导:如果老人的肠胃功能没有多大问题,应该可以。黑豆对老人来说是很好的食物。因为黑豆可以通便,预防心脑血管疾病,预防骨质疏松,抗衰老,补肾等作用,所以很适合老人食用。建议把黑豆最好磨碎,一定煮沸(5分钟左右),这样吸收效果较好。每次不宜多食,以免胀气等引起的胃肠不适。
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李姹姹
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,其中人体需要的必需脂肪酸占50%,还有磷脂、大豆黄酮、生物素,所以吃黑豆没有引起高血脂之虞,还有降低胆固醇的作用。黑豆有润肠补血的功能。冬天也摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。老人冬天可以吃黑豆。
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涂婕
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:保健品
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健康指导:冬天是可以吃黑豆的,黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;以及有乌发黑发以及延年益寿的功能。所以老人食用较好,但是需要注意的是不能食用太多,食用过多会导致不消化。
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崔旭乔
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 119
健康指导:可以。冬主藏, 冬季养生重在滋补,根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以黑豆入肾功能多。人的衰老往往从肾机能显现,要想延年益寿、防老抗衰,增强活力、精力,必须首重补肾。老年人每天吃点黑豆,增加粗纤维素,就可以有效预防便秘发生。
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蔡容兰
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:可以吃的,黑豆性平味甘,有润肠补血的功能。冬天吃黑豆可以驱寒。黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的,而且它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,吃黑豆具有降低胆固醇的作用,还可以治老人肾虚耳聋。
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许彐霞
巨野县人民医院其他
二级甲等
擅长:甲亢,脑萎缩,癫痫,慢性萎缩性胃炎,尿毒症,脂肪增...
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健康指导:可以吃,但不能多吃,容易上火。黑豆营养价值非常丰富,含有维生素、蛋白质、脂肪、微量元素等多种营养成分,具有补肾益脾、降低胆固醇、祛痰止喘、抗衰老美容、改善贫血、防止大脑老化等功效。小儿也不宜多食。
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刘英新
医师
威县七级中心卫生院内科
一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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指导意见:您好,是可以食用的,黑豆有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。另外常食黑豆,可以提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生。对老年人白发、高血压、肾虚耳聋都有一定的帮助
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郑飞飞
河南省济源市轵城卫生院其他
一级甲等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 5148
健康指导:黑豆营养丰富,含有优质蛋白质,多不饱和脂肪酸,各种氨基酸,矿物质钙磷锌以及膳食纤维等,具有消肿下气,活血利水,补血安神,明目健脾,补肾益阴,解毒的作用。黑豆有很好的补肾作用,肾气足则可以御寒,因此作为老年人是可以吃黑豆的,但由于黑豆不容易消化,每次不要多吃。
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龙溪
私人营养会所其他
擅长:维生素B1,维生素E,蛋白质粉,钙片,保健品
已帮助用户: 5459
健康指导:可以。黑豆营养丰富,蛋白质含量极高,富含多种矿物质和微量元素。而冬天应该摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,用以抵御严寒。另外冬季老人家也要注意多运动、多穿衣服保暖。