老人冬天可以吃黑豆吗

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老人冬天可以吃黑豆吗
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于显明 副主任医师 扶余市中医院内科 三级甲等
擅长:擅长治疗各种内外科常见疾病及皮肤病
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健康指导:您好,是可以食用的,黑豆有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。另外常食黑豆,可以提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生。对老年人白发、高血压、肾虚耳聋都有一定的帮助,希望能够帮到您!
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吴文文 西安市中心医院其他 三级甲等
擅长:老年久病卧床,更年期肥胖,养生,健脾,钙片,山楂,...
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健康指导:如果老人的肠胃功能没有多大问题,应该可以。黑豆对老人来说是很好的食物。因为黑豆可以通便,预防心脑血管疾病,预防骨质疏松,抗衰老,补肾等作用,所以很适合老人食用。建议把黑豆最好磨碎,一定煮沸(5分钟左右),这样吸收效果较好。每次不宜多食,以免胀气等引起的胃肠不适。
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李姹姹 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,其中人体需要的必需脂肪酸占50%,还有磷脂、大豆黄酮、生物素,所以吃黑豆没有引起高血脂之虞,还有降低胆固醇的作用。黑豆有润肠补血的功能。冬天也摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。老人冬天可以吃黑豆。
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涂婕 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品
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健康指导:冬天是可以吃黑豆的,黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;以及有乌发黑发以及延年益寿的功能。所以老人食用较好,但是需要注意的是不能食用太多,食用过多会导致不消化。
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崔旭乔 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:可以。冬主藏, 冬季养生重在滋补,根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以黑豆入肾功能多。人的衰老往往从肾机能显现,要想延年益寿、防老抗衰,增强活力、精力,必须首重补肾。老年人每天吃点黑豆,增加粗纤维素,就可以有效预防便秘发生。
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蔡容兰 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:可以吃的,黑豆性平味甘,有润肠补血的功能。冬天吃黑豆可以驱寒。黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的,而且它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,吃黑豆具有降低胆固醇的作用,还可以治老人肾虚耳聋。
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许彐霞 巨野县人民医院其他 二级甲等
擅长:甲亢,脑萎缩,癫痫,慢性萎缩性胃炎,尿毒症,脂肪增...
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健康指导:可以吃,但不能多吃,容易上火。黑豆营养价值非常丰富,含有维生素、蛋白质、脂肪、微量元素等多种营养成分,具有补肾益脾、降低胆固醇、祛痰止喘、抗衰老美容、改善贫血、防止大脑老化等功效。小儿也不宜多食。
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刘英新 医师 威县七级中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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指导意见:您好,是可以食用的,黑豆有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。另外常食黑豆,可以提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生。对老年人白发、高血压、肾虚耳聋都有一定的帮助
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郑飞飞 河南省济源市轵城卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:黑豆营养丰富,含有优质蛋白质,多不饱和脂肪酸,各种氨基酸,矿物质钙磷锌以及膳食纤维等,具有消肿下气,活血利水,补血安神,明目健脾,补肾益阴,解毒的作用。黑豆有很好的补肾作用,肾气足则可以御寒,因此作为老年人是可以吃黑豆的,但由于黑豆不容易消化,每次不要多吃。
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龙溪 私人营养会所其他
擅长:维生素B1,维生素E,蛋白质粉,钙片,保健品
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健康指导:可以。黑豆营养丰富,蛋白质含量极高,富含多种矿物质和微量元素。而冬天应该摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,用以抵御严寒。另外冬季老人家也要注意多运动、多穿衣服保暖。
相关问答

肝炎患者通常可以吃黑豆。
肝炎是一种比较常见的临床疾病,发生了肝炎后,可能会引起肝功能的变化,还可能影响到消化功能、吸收功能等。因此,在治疗疾病的时候,一定要注意饮食的搭配。而黑豆富含植物蛋白、矿物质、维生素等,容易被人体消化吸收,肝炎患者通常是可以吃的。但是吃太多的黑豆可能会导致肝炎患者的体内有大量的气体,从而导致腹胀。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

孕妇可以吃黑豆,但需要适量。
黑豆中蛋白质含量丰富,可以满足人体对蛋白质的需求,所以是适合孕妇食用的。另外黑豆中还含有维生素、矿物质、膳食纤维、异黄酮以及卵磷脂等物质,孕妇适量食用可以为身体补充营养,为胎儿生长发育提供营养来源。黑豆中还富含膳食纤维,适量食用能够促进胃肠蠕动,可以有效预防便秘。此外黑豆当中含有的异黄酮和卵磷脂,可以预防妊娠高血压等疾病。不过孕妇吃黑豆不宜多吃,避免增加胃肠道的负担。
建议在怀孕期间要注意营养均衡,避免饮食过于单一,可以多吃新鲜的蔬果和瘦肉,加强营养摄入。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

高血压患者通常可以吃黑豆。
有高血压的患者通常是可以食用黑豆的,患者还可以多吃一些豆制品,对高血压病人也有一定的帮助,能够为患者补充身体所需要的营养元素。一定要多吃含有丰富维生素纤维素的蔬菜和水果。高血压患者不仅要注意长期服用降压药,还要注意饮食,避免暴饮暴食,避免食用辛辣和油腻的食物,只有这样才能使血压保持稳定,才能避免出现并发症,

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

喝中药具体能不能吃黑豆,是需要根据中药的性质决定的。
运化功能,加重消化不良的症状。
清热泻火类的中药也不可以和黑豆同用,以免加重火热的症状。
如果是补肾的中药,是可以吃黑豆的,黑豆有补肾的作用,是可以增强中药的疗效的。
如果是健脾利湿的中药,不可以吃黑豆,容易影响脾胃的。
用药期间患者应该注意休息,规律作息,避免熬夜。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

孕妇可以吃黑豆。女性在怀孕以后,体内的孕激素分泌增加,使胃肠的蠕动功能减慢、减弱,在临床上常常出现腹胀或者便秘的症状。黑豆中含有膳食纤维,能促进胃肠道的消化功能,缓解腹胀或者便秘的症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

怀孕期间可以吃黑豆。黑豆对身体有好处。它们可以补充身体中缺乏的一些维生素和微量元素。豆制品对大脑也有好处。可以吃,但是不要吃得太多。应该限制。这对身体和宝宝都有好处。怀孕期间要注意饮食,清淡为主,多吃营养高的食物,进行适当运动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。