出现了老是感冒的现象，一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的，可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外，还需要调整一下饮食结构，很多免疫力低下的人群，具有挑食的现象，应该均衡饮食，尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，还要喝一些水，多喝水可以帮助湿润呼吸道，增强呼吸道的防御能力，避免感冒的发生。
孕妇感冒会影响宝宝，具体分析如下：
怀孕期间可能会有感冒的表现，可能是因为免疫力降低，或者是受到了外感风寒的影响。病毒性感冒通常会通过母体的胎盘进入胎儿，从而导致病毒性感染，从而导致胎儿受到病毒的侵袭。但是，如果不是在妊娠早期，那么对胎儿的影响并不大，因为胎儿会随着年龄的增长而逐渐增长，对感冒的病毒也有一定的免疫力。
一般情况下，宝宝可以通过调整饮食结构、适当增加运动量等方式来预防感冒，具体内容如下：
1.调整饮食结构：宝宝可以通过调整饮食结构来预防感冒，应避免给宝宝喂过多零食，可以适当给宝宝增加喝水量，适量让宝宝多吃富含维生素、蛋白质的食物。
2.适当增加运动量：适当给宝宝增加运动量，如慢跑、游泳等，来锻炼身体，增强宝宝的抵抗力、免疫力，来帮助宝宝预防感冒。
喝酒后不能吃感冒药。因为西药中感冒药中的主要成分为是一种解热镇痛药物，该药物主要的代谢方式为肝脏代谢，酒精的代谢方式也是在肝脏代谢，在喝酒后吃感冒药会增加肝脏的负担，导致肝脏受损。同时酒精会继续加重肝脏的损害，严重者会导致肝衰竭，所以喝酒后不能吃感冒药。感冒患者饮酒加重病情。
通常来说，孕期感冒可能会影响宝宝，特别是在妊娠头三个月，具体分析如下：
怀孕的妇女在感冒时身体比较虚弱，食欲下降，易疲倦，营养不足。如果是病毒性感冒，那么胎儿在感染了病毒后会出现畸形，或者是先天性心脏病，这是胎儿各个器官生长和发育的重要阶段。到了怀孕后期，孩子的各个系统都已经发育成熟，所以感冒对胎儿的影响会比较小。
