降尿酸,首先来说需要低嘌呤饮食,适当运动,尽量减重,同时每天尽量多喝水。各种海鲜,各种动物内脏,各种鱼类等含嘌呤高的食物都是需要尽量少吃或者不吃的。另外在药物治疗方面,一般可以分为促进尿酸排泄的药物和减少尿酸合成的药物。
排尿酸的方法包括控制饮食、多饮水、多解小便及口服降尿酸的药物。避免摄入高嘌呤的食物,如海鲜、动物内脏、啤酒、浓汤、豆制品等,多食蔬菜水果等,平时可以多喝苏打水,多排尿以排出尿酸,避免剧烈运动后大量出汗,不利于尿酸排泄。
可以适当的多吃绿叶蔬菜,比如白菜、芹菜、韭菜以及油麦菜、油菜、上海青另外也可以多吃一些西红柿、茄子、土豆、萝卜、胡萝卜以及甘蓝、菜花、西兰花、西胡、苦瓜、黄瓜、冬瓜、南瓜等。
首先避免进食高嘌呤食物的食入,如动物内脏,心、肝、肾,海鲜、贝类、海鱼,豆制品,火锅汤,浓肉汤;可以进食低嘌呤饮食如蔬菜,水果,牛奶、鸡蛋;戒酒,鼓励多喝水,每日饮水量在2000毫升以上,目的是多排尿促进尿酸从尿液中排除。肥胖的患者应减轻体重,坚持运动,保持理想体重。如果用一些药物导致血尿酸高,应调整药物。
可以,甲状腺功能减低患者应行甲状腺激素替代治疗,选用甲状腺片或左旋甲状腺素,直至维持量,达到维持剂量的指标是临床症状改善,TT3、FT3、TT4、FT4、TSH正常。对一些疼痛性慢性甲状腺炎患者甲状腺疼痛、肿大明显时,可加用泼尼松,好转后逐渐减量,用药1~2个月。