你好，抑郁证，对生活不感兴趣

问题分析：您好，根据你描述的情况和您的年龄，需要向您补充信息，您是自己确定的还是去医院检查确诊的抑郁症？是否是因为更年期而产生的烦躁，需要您排除。
意见建议：建议补充信息，排除是更年期的可能。抑郁症是一种很容易复发的心境障碍，治疗抑郁症要用药物配合心理咨询治疗才会有很好的效果，因此，建议您请一位心理咨询师，希望能够帮到您。

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：抑郁症具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查。

问题分析：您好，抑郁症主要表现以情感低落为主，轻症时会感到心情郁闷、没有兴趣、缺乏激情，严重时会悲观失望、生不如死、***想法，继而产生***行为。抑郁症对人的身心造成巨大危害建议要及时到专业医院进行治疗。
意见建议：建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。

问题分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。
意见建议：多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗。

心理分析：抑郁症的主要表现有三点： 一、情绪低落：具体表现为心情低落，悲观，忧伤。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。患者可能会出现自我评价降低，产生无用感、无助感等，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。 二、思维迟缓：具体表现为对事物丧失兴趣和愉快感。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。 三、运动抑制：主要表现为精力减退、易有疲乏感、运动感缺乏。临床表现有行为缓慢，疏懒，不愿和周围人接触交往，回避社交等症状。 另外还可能伴有比较明显的自我评价过低、体重减轻、食欲不振等现象。 您提供的症状信息较少，仅凭这些并不能判定您属于抑郁症。
心理指导：生活中您可以从以下几点入手进行相关的自我调节：一、制定积极生活计划，心理学专家建议每天制定一个生活的计划表，把要做的事情明确写上自己的日程安排上。当所有的事情都按计划完成之后，可以奖励自己听听音乐或吃点自己喜欢的零食，这样会增加您生活的充实感和幸福感。二、锻炼身体，通过适当的体育锻炼可以保证您身体的健康体质和充沛的精力，减少身体不适感以及精神无力感。三、合理宣泄自己的情绪，比如向家人朋友倾诉内心的苦闷和不快，或在空旷的公园等地方喊出来，或选择运动的方式将自己的消极情绪宣泄出来。四、选择正确的生活方式，合理饮食，做一些自己感兴趣的活动，调整正确的作息时间，每天早上对着镜子微笑。相信您会重新体验到生活的美好和欢乐的。