之前一直玩手机眼睛都没事只是到了最近眼睛交替的难受...

一般来说，宝宝眼睛被戳到了充血需要根据具体的情况进行判断，具体如下：
如果宝宝眼睛无法睁开，且持续哭闹，应立即前往医院进项检查，必要时需进行手术治疗。如果能够睁开，但又流泪的症状，可以使用妥布霉素眼药水进行缓解。如果没有其他不适，通常可以自行恢复。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。

常见的病因是血管硬化、血管内皮损害形成血栓堵塞血管，还可能是由于眼病或手术所致的高眼压、高眶压使视网膜动脉受压而造成的。这些疾病导致了动脉的栓塞、血管壁的狭窄硬化，造成视网膜中央动脉的阻塞，从而引起视力丧失甚至失明的“眼中风”。

孩子眼睛红肿的话，考虑是因为上火引起，平时宝妈需要多给宝宝喝点水，多注意观察，如果上火比较严重可以服用点祛火的凉茶。不能经常用手或者脏毛巾给孩子擦眼睛，这样很容易形成结膜炎症等问题，对视力造成损害，平时尽量的不要带孩子去人多的地方。

可能是结膜炎或者角膜炎引起来的症状，用眼过度没有注意用眼卫生引起的，使用一些有滋润效果的眼药水或者滴眼液，也可以口服一些药物祛除体内的炎症，一定要注意保持充足的睡眠，没事的时候也可以做眼保健操缓解症状。

如果发现孩子总是眨眼，家长应该带孩子去医院做个检查，不管是不是很严重，医生会根据孩子病情来决定。
如果是因为孩子的近视或者是因为视力疲劳而导致的眨眼，所以要做个检查。如果是由于用眼不干净造成的，比如发炎，或者是结膜炎，那么给孩子打点眼药水就可以了。
日常要注意保持孩子手部的卫生，吃饭之前要洗手，因为小孩子在玩耍的时候，手上经常会沾染大量的细菌，如果不及时的清洗，会对眼睛造成不适。

娃娃眼睛视力发生改变，尤其是弱视，那么先天方面的因素可能性更高一些，这个弱视是很难完全纠正的，需要做好心理准备，也就是看东西比较模糊，看不清楚，分读困难。通常来说和晶状体炎症，角膜屈光不正都是有关系的。主要是通过视力表的检测来明确。