正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经期间，身体会流失大量营养物质，需要患者加强营养。牛肉含有丰富的优质蛋白、丰富的铁元素、钙元素等营养物质，并且脂肪含量较低，可以预防骨质疏松和缺铁性贫血，帮助人体补充能量。月经期间可以适量吃一些牛肉，可增强经期免疫力。
月经期要注意避免食用生冷、辛辣及刺激性的食物，注意保暖，避免着凉，保持心情愉快。
通常情况下，来月经排出肉肉的东西可能是子宫内膜脱落过多导致的，也可能是宫寒导致的。具体情况分析如下：
患者如果子宫内膜脱落过多，可能会出现来月经排出肉肉的东西，如果患者可以按照医嘱使用葆宫止血颗粒、益母草颗粒等药物，避免肉肉样东西淤积在宫腔内，影响子宫收缩。
患者也可能会因为宫寒出现来月经排出肉肉的东西，患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。
怀孕以后是没有月经的，但是也有极少一部分人，在怀孕的时候也可能会来月经，是非常不正常的，需要去医院检查一下，如果说时候来月经了，不排除有先兆流产的可能，必须引起足够的重视。而且怀孕以后是不会来月经的。
