通常情况下，21金维他是一种可以增加人体所需的维生素和微量元素的药，不具有增高的作用。具体内容如下：
21金维他对因微量元素或维生素不足而导致的疾病有一定的疗效。21金维他的成分是各种维生素。如果是慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症等人群，则不推荐使用。处于青少年时期，要注意俯冲蛋白质。还可以多运动，避免晚上睡觉，这样可以促进身体的发育。
患儿可适当进行体育锻炼，有助于增强体质，提高机体抗病能力，但要注意劳逸结合，不可做剧烈运动，少吃油炸及脂肪含量过高的食物。
主要就是用于预防和治疗因维生素和矿物质缺乏引起的各种疾病，这个药物中主要含有三大类营养素，包括维生素、矿物质还有氨基酸，配比是相对比较科学的。可以补充由于各种原因、各种年龄段生理需求不同的饮食习惯。
蟹子与地瓜分开食用，对避免影响食物营养吸收。螃蟹不能喝柿子一起食用，螃蟹是一种寒凉的食物，饮食中避免和一些寒性食物一起吃。因为寒性食物过多进入体内会出现腹痛、腹泻等症状。柿子里有很高的鞣酸，和螃蟹中的蛋白质结合，会形成蛋白质凝固块，引起吸收、消化不良。
高血压患者通常可以吃21金维他。
21金维是一种含有多种维生素和微量元素的产品，虽然不能降低血压，但有高血压的人可以服用21金维他。此外，高血压病人要做到清淡、低盐、低脂肪，平时要控制好自己的情绪，不要过度的紧张。高血压的主要治疗方法是要及时服药，以达到控制血压的目的。如果有高血压，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
21金维他是由维生素、矿物质以及微量元素所构成的复合制剂，其内包含维生素，烟酰胺、泛酸钙、铁、铜、镁、锌、锰、钾等。其适用于营养不良、新陈代谢障碍、贫血、食欲不振、多发性神经炎、脚气病、口角炎。
在饭后15分钟-30分钟内用温开水送服最好，因为此时服下的21金维他可以与胃肠道内的食物一起被人体吸收，吸收利用率大大增加，更能发挥效能。主要用于预防和治疗因维生素及矿物质缺乏所引起的各种疾病。
