晚上睡不着觉白天头晕胃还难受

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
晚上睡不着觉白天头晕胃还难受
曾经治疗情况和效果:

胃肠功能紊乱

想得到怎样的帮助:

不失眠,胃不痛

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王永龙 主任医师 太原市中心医院精神科 三级甲等
擅长:心理咨询,心理治疗,精神疾病防治的诊断和治疗。
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心理分析:首先引起失眠的原因很多,可能是生活方式引起的睡眠问题,如饮用咖啡或茶叶,晚间饮酒,睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化,大量吸烟,睡前剧烈运动,压力过大,过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气等。
心理指导:建议规律作息,合理饮食,同时也要适当调节心情,放松自己。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症常伴有焦虑症状,但抑郁症以抑郁为主,从生理反应上来看的话,焦虑的表现是以高唤起为特征,导致了不安,恐惧,紧张,多虑;而抑郁则是抑制为特征,思维反应迟钝,理解能力,判断能力,推理能力,想象能力,分析能力,注意力下降。
意见建议:你要做的就是调整心态,放松心情,不要给自己太大压力,找些自己感兴趣的事情,别憋着,给自己找个诉说的对象,发泄发泄,慢慢调节调节,就会好了。
相关问答

头晕失眠的解决方法如下:
一、可以通过调整生活方式来缓解。比如保持愉快的心情,避免受负面情绪的影响。每天合理安排工作时间和强度,避免过度劳累,按时休息,每天至少保证六到八小时的睡眠。
二、如果头晕失眠是一些基础身体疾病引起的,建议积极寻找病因,对症治疗。比如服用氨氯地平片或卡托普利引起的高血压,如果是颈椎病引起的,可以通过物理治疗或服用精复康颗粒来缓解。
三、严重头晕无法入睡。建议服用谷维素或镇静脑液来缓解症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕眼花睡不着可能是受凉感冒,一般是病毒感染,和天气有关系。不排除更年期可能,给予平时多加锻炼身体,这个年龄的女性是容易胡思乱想的,尽可能的不要独处,不要过度思考孩子,孩子一个人在外也很独立,过好自己的日子照顾好自己,赚钱养家有多大能力就赚多大钱,闲暇之余至外锻炼身体。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般情况下,怀孕初期头晕睡不着处理方法如下:
孕妇在妊娠早期会有眩晕的症状,主要是由于体内的主荷尔蒙含量发生了剧烈的改变、气血不足。此时要注意多食用阿胶、枸杞、大枣、当归等具有补血作用的食品,同时还可以口服补血的药物。
怀孕期间,孕妇要注意多吃蔬菜、水果,还要避免饮酒、喝咖啡,同时定期进行产前检查,有助于身体健康和胎儿发育。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,头晕睡不着觉可以通过药物治疗、生活护理等来改善,具体内容如下:
想要改善睡眠质量,可以通过生活习惯来改善。日常生活中要注意合理的工作时长和力度,不要过分疲劳,要有规律的休息,一天要保证6-8个钟头的睡眠。每天都要有一个好的心态,并且要远离消极的情感。第二,如果是因为一些基本的原因引起的头晕失眠,需要及时的寻找原因,并对其进行相应的处理。比如有高血压,可以口服卡托普利、氨氯地平片,也可以通过物理治疗,也可以口服颈复康胶囊。第三,如果出现严重的头晕失眠的情况,可以口服一些谷维素、安神补脑水等药物来改善。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕睡不着要切丁原因,进行针对性护理。
如果是由于前庭神经元炎、美尼尔氏病、后循环脑缺血等因素引起的,要及时的进行治疗,这样才能保证睡眠质量的提高。眩晕的病因有很多,美尼尔病的病人可以通过口服药物来改善内耳循环,同时口服一些血管扩张剂和利尿剂。后循环脑供血不足,可以口服抗动脉粥样硬化和钙离子拮抗剂。如果出现眩晕症状缓解后还会出现长期失眠的情况,可以口服安神安眠药,可以口服苯二氮卓类的安眠药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

目前近期主要感觉头晕头痛晚上无法入睡。如果睡眠质量相对较差可能会导致头晕。头痛被认为是睡眠障碍引起的临床症状。如有必要可以在医生的指导下服用镇静药物以改善目前的临床状况。平时病人需要养成良好的睡眠习惯。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病