如何治疗中老年睡眠障碍..

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如何治疗中老年睡眠障碍
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田存肖 李怀卫生院妇产科 一级甲等
擅长:小儿呼吸系统、消化系统疾病
已帮助用户: 167495
指导意见:最常见的治疗就是心理与行为干预疗法:很多失眠症患者对睡眠产生了恐怖,当夜晚来临时,总是考虑如何尽快入睡,但越是想尽快入睡而越难以入睡,使内心的冲突进一步强化,因而更加焦虑烦躁,痛苦不堪,形成恶性循环.打破这种恶性循环的一种办法是顺其自然,不要强迫自己入睡,采取能睡多少就睡多少的态度,在这种心态下,反而容易入睡.
罗英春 其他 威县大宁北台吉村卫生室皮肤科 一级丙等
擅长:皮肤过敏
已帮助用户: 152809
指导意见:你好,影响老年人睡眠因素繁多,除积极治疗外,还应加强锻炼增强体质,适应环境,心情舒畅,永远保持心理和生理健康。祝你早日康复
相关问答

老年睡眠障碍没有干预治疗可以采取药物治疗。每天按摩太阳穴百会穴数次用保健木梳梳头5分钟从而保持心情舒畅解除烦恼消除思想顾虑平时保持规律作息避免劳累和压力太大。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

按照目前主要是存在睡眠障碍,主要考虑是由于内分泌水平变化或者不排除脑动脉硬化有关系,如果有必要的情况下,建议完善脑血管检查,排除脑供血供氧不足,平时需要在医师指导下服用镇静安神药物。导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关,中医治失眠的理法方药的选择应在辨证论治的基础上,注重调理肝脾。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:我觉得随着年龄的增长,老人的身体素质慢慢地会处于下坡的状态中。即便是营养不缺乏,身体也经常锻炼,可能有的老人心理素质比较差,加上接触社会越来越少,不良的情绪会越积累越多。尤其是对死亡的恐惧,就非常有可能出现这样那样的身体不适。而失眠症是比较常见的一种老年疾病。
意见建议:建议适当地进行心理疏导,同时也需要尽量提供一些机会和场合,让老人多接触社会,多接触人,尽量把不良的情绪慢慢地排遣掉。老人心情好了,有安全感了,不良的情绪慢慢以消除了,我想睡眠问题会有所改善的。

杨铁军心理诊所河北省张家口市眼科医院
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病

病情分析:你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的
意见建议:平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.要及时的就医治疗

王文宝医师精神科辽宁省精神卫生防治基地
擅长:运用中西医结合治疗失眠症、抑郁症、精神分裂、焦虑症等精神疾病

问题分析:对于失眠或是多梦的问题,引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。
意见建议:可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆

李佩医生会员内科山东省泰安市泰山区泰山医学院附属医院
擅长:脑发育不全,高血压,糖尿病,心血管