去年被诊断为桥本氏甲状腺球，后停药复发变成甲减，现优甲乐一天1片，每次检查发现抗甲状腺球蛋白抗体和抗甲状腺微粒体抗体都很高，最近复查各指数还是有点高，真的有点烦。。 在饮食或生活应该注意什么，有哪些好的治疗方法和建议？
一般情况下，抗甲状腺蛋白抗体高是自身免疫性疾病、甲状腺疾病等病。具体情况分析如下：
抗甲状腺蛋白抗体是一种与甲状腺球蛋白结合后破坏甲状腺的抗体，可能是自身免疫性疾病，如Graves病、类风湿性关节炎、狼仓性肾炎等。甲状腺疾病如桥本甲状腺炎，其血液中抗甲状腺蛋白抗体浓度明显升高，甲状腺过氧化物酶抗体、促甲状腺激素受体抗体等甲状腺自身抗体也会升高。抗甲状腺蛋白抗体浓度在正常妇女和老年人血液中都有升高。
通常情况下，抗甲状腺球蛋白抗体高的患者可以吃蘑菇、粗粮等食物好，抗甲状腺球蛋白抗体高可能是桥本氏甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病的原因引起的。
患者要根据甲状腺功能来判断是否有甲状腺功能减退症，抗甲状腺球蛋白抗体高患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力
抗甲状腺球蛋白抗体升高，说明甲状腺组织处于免疫性炎症活跃状态，可能会有免疫性甲状腺疾病。
抗甲状腺球蛋白抗体升高的幅度比较大的情况主要见于慢性淋巴细胞性甲状腺炎，中度升高常见于毒性弥漫性甲状腺肿，即Graves病患者。抗甲状腺球蛋白抗体主要由甲状腺细胞受损、细胞内甲状腺球蛋白溢出血液、刺激机体而产生。抗甲状腺球蛋白抗体与甲状腺过氧化物酶抗体临床意义相同，均为自身免疫性甲状腺炎的标志性抗体。抗甲状腺球蛋白抗体也可用于治疗Graves病的的疗效观察，以及甲减的预后判断。
抗甲状腺球蛋白抗体是由甲状腺上皮细胞分泌的碘化糖蛋白，是三碘甲状腺原氨酸、四碘甲状腺原氨酸，甲状腺激素前体，正常值在0到85之间，出现抗甲状腺球蛋白抗体增高多见于甲状腺炎引发，是慢性淋巴细胞性甲状腺炎的特异性指标。可以就诊甲状腺科诊治，不同时期选择不同药物治疗即可。
通常情况下，抗甲状腺过氧化物酶抗体升高最常见的原因是自身免疫性甲状腺炎。具体内容如下：
自身免疫性甲状腺炎也叫桥本甲状腺炎，单纯这项指标升高，没有特殊的治疗，但是自身免疫性甲状腺炎可能会破坏甲状腺，造成甲减，所以需要定期检查甲状腺功能。
建议避免刺激性食物，如花椒、辣椒、桂皮等。多吃高热量、高蛋白的食物，如蛋、肉、奶等。多吃新鲜的蔬菜、水果等高维生素的食物。还可以多吃含碘量高的食物来维持体内甲状腺激素平衡。
桥本氏甲亢是一种抗甲状腺球蛋白抗体，也就是一种自身免疫能力的抗体，这种抗体的增高一般就是指桥本氏甲亢。
根据临床表现，还需做好甲状腺超声波检查，确诊为桥本氏甲状腺炎，同时伴有甲状腺球蛋白抗体增高。当然，这个诊断只是在临床上的一项经验，要确定桥本氏甲亢的百分之百，还得做一次甲状腺穿刺细胞学的检查。抗甲状腺球蛋白抗体含量过高，可以通过服用调整免疫力的药物来进行。
