生完孩子要选择宽松、透气性好、弹力好的收腹带。
在生完孩子后佩戴收腹带，可以让子宫恢复到原来的状态，也能更好地促进腹部的肌肉的恢复，防止出现内脏下垂，尽量选择宽松、透气性好、弹力好的收腹带。
若是肌肤过于敏感，可以选用纯棉的收腹带，宽度要大一些，与肌肤接触的面积大一些，有利于束腹。女性在生完孩子之后一定要多休息，在饮食方面要以营养和清淡为主。
整个孕期由于女性身体发生很大变化，腹壁增厚，脂肪增多，分娩后呈现下坠的状态，在分娩一周后开始使用收腹带，吃饭，如厕，晚上睡眠时不使用收腹带，每天使用八小时就可以了。
是选纯棉，分段束缚的收腹带，纯棉透气性好，分段束缚，能贴合体型，且压力稳定施压均衡。绑的位置要对。一般要往盆骨方向绑，如果只绑在腹部，则可能导致腹部器官往下走，甚至造成子宫等内脏脱垂情况的发生。
除了在晚上睡觉前，不需要捆绑收腹带以外，其他时间都可以捆绑。而且收腹带一般不能捆得过紧，以免影响消化，也不能捆得过松，这样就起不到固定骨盆的作用。收腹带在产后六小时就可以开始捆绑。
剖宫产后收腹带要绑六周左右。使用束缚带，一方面可以促进产后各种韧带弹性的恢复，有助于预防产后的内脏下垂。另一方面，有助于增强背部及腹部肌肉的紧张度，有助于产后体形的恢复，还能预防或者减轻剖宫产术后切口疤痕的形成。
