手脚凉腰背疼痛经常头晕记忆力下降性功能下降脸上长斑

头晕的原因很多，休息不好，精神紧张，也容易引起头晕，还有其他的比如，颅脑疾病，心血管疾病，美尼尔氏综合症（五官科-耳）等。记忆力下降，是由于睡眠不足而引起的，并且还会有脑供血不足的现象。

当出现头晕，记忆力下降时，应该及早到医院检查，除了压力及年龄等因素外，还有可能是一些疾病导致的，要引起注意。引起头晕，记忆力下降的常见原因主要有低血压，颈椎病，脑梗塞等疾病。平时头晕，记忆力减退可以进行作息方面缓解压力，避免过度脑力劳动。

女人长斑可能是痤疮、脂溢性角化病等病症导致的，其病因会有所不同。
1.痤疮：该病通常是指毛囊皮脂腺出现的慢性炎症疾病，多发面颊、额头、下颌眉角等部位，皮损主要有结节、粉刺、丘疹、斑疹等为主，大多无其他表现，若是继发感染时可能会出现疼痛感。该病的病因较多，主要与内分泌、饮食、精神状况、卫生护理、日晒等多种因素有关。
2.脂溢性角化病：该病是一种角质形成细胞增生所致的表皮良性增生疾病，其与日晒、皮肤老化、遗传、基因突变等因素有一定的关联。主要症状表现为褐色斑疹或扁平丘疹，表面光滑或略呈乳头瘤状，随病情发展可出现色素沉着。
若有需求，女性患者可使用光子嫩肤的方式进行治疗。主要是利用强脉冲激光作用在皮肤上，并穿透至皮肤深层，分解皮下的黑色素细胞，刺激皮下胶原纤维和胶原蛋白再生，加速皮肤代谢，可以起到祛斑、美白、嫩肤等效果。一般治疗后，患者一周内需避免化妆、护肤，效果可持续1-2年。

目前的症状考虑和饮食生活不规律是有很大的关系的，小便经常黄色，主要考虑是喝水量过少，还是需要进行尿常规的化验，看是否有异常，如果没有异常，就是养成多喝水的习惯就可以，记忆力下降可以注意多吃一些补脑的食物，躯体活动能改善健康情况，精神活动则能减轻记忆力衰退。跳舞、读书、玩纸牌、学外语等都能增加神经突触的数目，增强神经细胞间的信号传导，巩固记忆。

医院挂骨科检查，考虑是腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，为临床常见病，多发病，发病因素较多。

一般情况下，脸上长斑可以通过生活调理来内调，还可以采取水光针来缓解。具体分析如下：
1.生活调理：在日常生活中，要多吃营养丰富的食物，如猕猴桃、鸡蛋等，可以促进脸上斑点淡化，还可以促进身体健康；也要做好日常的防晒工作，避免黑色素沉积，影响皮肤状态。
2.水光针：水光针是将需要注射的美容针剂，如玻尿酸、胶原蛋白等，注射到紧贴表皮下的真皮层，达到淡化皱纹和凹陷的目的。脸上长斑可以选择正规机构采取水光针来改善。