脖子颈椎疼，可以通过以下方法进行治疗。
由于颈部软组织劳损和长时间不良姿势或是缺乏钙质，导致颈椎出现疼痛的症状。可以通过热敷，按摩，针灸的手法来促进血液循环。还可以通过适当的颈部运动来缓解症状。也可以在医生的指导下使用消炎止痛类药物，还要食用高钙类食物，以便病情恢复。
建议患者在日常生活中以高钙，高蛋白类食物为主，多吃富含维生素的蔬菜和水果。
颈椎病睡颈椎枕比较好：
颈椎病是一种以颈椎退行性病变为基础的疾患。如颈椎不稳，髓核突出，骨刺形成，韧带肥厚等刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓，椎动脉及颈部交感神经等组织，引起各种各样症状的综合症。主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。对睡觉的枕头要求很高，过高和过低的枕头都会在睡觉的时候，让颈部一直处于非生理状态。
波浪形的乳胶枕或者荞麦枕对颈椎病好。现在市面上有很多种颈椎枕枕头，这种颈椎枕枕头是按照人体的生理曲线来设计的，头枕比较低，颈部比较高。颈部枕高度是固定的，长时间的话，会让人不舒服，难受。最好是自己制作一个圆形的枕头，可以根据使用者的舒适程度随时调节。如可用毛巾或报纸，若过低则再添一层，若过高则减一层。
颈椎痛压迫神经通常是会出现头疼症状的。原因如下：
首先当钩椎关节发生骨质增生时，刺激压迫椎动脉并引起椎动脉血液流量减少，脑组织缺血缺氧，从而产生头痛及头晕症状。其次是交感神经兴奋可以引起椎动脉痉挛及椎动脉血液流量减少导致。
建议患者在平时，多注意休息，避免劳累，在饮食反面应以清淡营养的食物为主，同时避免辛辣刺激性的食物。
颈椎病是会头疼的。
正常情况下，颈椎病患者会出现颈部疼痛，而且疼痛还会向肩部、背部以及一侧上肢放射。同时会出现上肢麻木症状，而且还有上肢肌肉力量减弱，肌肉萎缩等症状。患者还会出现颈椎活动受限，颈部僵硬，颈椎生理曲度改变，颈椎屈伸活动以及旋转活动受限等症状。
此外，患者在出现相应症状后，就可以前往医院检查，在医生的指导下使用药品治疗。
颈椎病会引起偏头疼：
颈椎病可能是颈椎骨质增生引起的。颈椎骨质增生经常会压迫到颈神经根和椎动脉时，患者偏头痛的症状会特别明显。另外患者除了会出现偏头痛的症状之外，还会表现为麻木、无力抬腿困难的症状，随着病情的加重，患者还会表现出眩晕、咽痛的症状。
建议患者保持良好的生活习惯，如果出现异样需要及时前往异样进行治疗。
