天天喝枸杞有好处，枸杞茶可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症，中药也不是完完全全对身体一点副作用都没有。
孕妇可以喝枸杞茶。枸杞富含多种维生素，营养价值较高，是一种很好的养生食品。首先，它具有滋润和润肺益气的功效，怀孕妇女喝了可以强健筋骨，补益气血，具有养颜、养颜的效果。此外，枸杞富含胡萝卜素和各种维他命，对心脏和肿瘤具有很好的保护作用，所以孕妇喝枸杞茶对身体健康是有一定的好处的，可在一定程度上促进胎儿更好的生长发育。
黑枸杞最好在60度左右的水中浸泡。水的温度过高，会影响活性物质的释放。温度太低，黑枸杞中的多糖等成分不易释出，会影响口感。用开水泡黑枸杞，温度过高，会完全破坏黑枸杞的营养，黑枸杞里的花青素在温度过程的情况下度就会变质，用开水泡黑枸杞，没有营养了，我们再喝也就没有任何意义了。再就是开始泡黑枸杞我们可以明显的看到，泡的水是褐色的，就是黑枸杞里的花青素在受到破坏，所以黑枸杞不可以用开水泡。值得一提的是，虽然黑枸杞营养价值高，养生功效多，但是它的温热效果相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症、有腹泻症状的人最好别吃。
新鲜柠檬不宜用开水泡。新鲜柠檬中的维生素含量丰富，尤其是以维生素C的含量丰富，这些维生素不耐高温，在高温下易失去活性，因此使用冷水泡比较好一些，这样可以保留柠檬中的营养，避免营养的流失。但如果是柠檬片的话，用冷水泡是没办法将柠檬片的营养物质溶解出来的。
一般情况下，女性在月经期考虑是可以喝枸杞茶的。
枸杞茶可以增强机体免疫力，女性来月经会流失大量血，机体缺乏大量营养物质，枸杞中的丰富的维生素和矿物质可以供机体所需，月经也会导致女性体内的铁元素丢失，枸杞中的钙、铁、磷元素可以及时补充，枸杞茶可以延缓女性衰老，经期喝枸杞茶好处多，但也不要多喝，多喝容易上火，经期注意保暖，不要熬夜，多吃水果和蔬菜，保持好的心情。
通常情况下，孕妇能喝菊花枸杞茶，但是应适量喝，以免身体出现不适。具体情况分析如下：
菊花枸杞茶是以菊花和枸杞泡制而成的饮品，菊花有清热解毒，清肝明目，滋阴补肺等功效，而枸杞有滋阴补肾，消肿利水，舒筋活络，补气养血等功效，孕妇喝菊花枸杞茶一般不会导致身体不适，还能起到清热补血的作用，因此孕妇能喝菊花枸杞茶。
