长期喝黑茶的人就有可能会出现身体的营养不良，因为长时间的喝黑茶会影响身体对营养的吸收，喝水中含有的鞣酸也比较多，这种物质可以和食物中的蛋白质、维生素以及微量元素等身体所需要的物质结合，导致这些营养物质不能够正常的被身体所吸收。
一般情况下，宝宝喝奶少、奶量达不到可以采用以下方式进行改善：
如果宝宝喝奶少、奶量达不到，首先，要为宝宝增加其它食品。对于6个多月的宝宝来说，可以增加一些辅助食品。用其它的固态食品供给宝宝成长所必需的能源。宝宝喝奶少、奶量达不到一般与脾胃机能较差有关。宝宝可以通过服用一些中药来调理脾胃，也可以通过按摩来促进宝宝的肠胃，提高宝宝的吃奶能力。
宝宝每天喝应该多少奶每天为5-6次，每次间隔3-4个小时左右，每顿约吃80-120ml左右，多的吃到150ml。新生儿宝宝胃容量很小，初生婴儿量为30-35ml。3个月宝宝约为100ml，6个月为200ml，一岁为300-500ml。同时胃液分泌量小，胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同，母乳喂养胃的排空时间为2-3个小时。牛奶喂养则为3-4个小时，水为1-2小时。
现在可以直接去买迪巧牌钙片，吃的，这个补钙的效果会比较好一些了，然后自己听的还可以吃一些伊利或者特仑苏牌子，纯牛奶也是不错的选择啦，然后你自己平常要注意不要挑食。
一般情况下，喝中药大便臭是排毒,也可能是饮食积滞以及中药原因,具体内容如下：
排毒的过程中，肠道中的毒素、垃圾也会被排出体外。因此可能大便臭.如果吃得太多，引起肠胃堵塞，肠胃排泄的时间会变慢，同时也会产生氨气等，排泄出来的大便也会变得很难闻。中医也是多种多样，有些中药含有大量蛋白质、硫等成分,进而也容易导致大便变得难闻。
考虑给他喝新鲜的纯牛奶，或者是鲜奶，都是比较不错，市面上的牛奶就非常的好，可以考虑给宝宝补充。纯牛奶和儿童奶粉都是不错的，营养价值都很高，也利于小孩吸收，可以考虑给小孩补充的。
