可以先观察自己的脸，看看与色素脱失的发病症状是不是一样的。可以仔细观察一下，白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风得了白癜风皮肤上一定会有白斑出现，白斑是光滑的，不疼不痒，白斑的表面没有结痂，没有鳞屑，早期白癜风白斑的颜色是浅白色的。
白癜风病人可以吃红薯，不影响白癜风的恢复。积极锻炼身体，增强机体抵抗力，多吃含矿物质和黑色素多的食物，少吃含维生素C多的食物，出门注意防晒，避免紫外线的直接照射。
白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，去正规的专科医院，这样医院的技术和经验都比较丰富，治疗效果也会比较有保证。
皮肤色素脱失有可能是白癜风，建议到医院皮肤科就诊，白癜风目前病因还不清楚，与遗传，精神神经，免疫，微量元素缺乏等因素都有关系，要到正规的专业医院就诊，积极治疗。
色素脱失可以治疗，去医院皮肤科检查。患者可以吃更多的黑色素食物，如黑豆芝麻和黑蘑菇。按照医生的规定将其与药物一起使用。它有助于缓解伤疤和休息。不要长时间暴露在阳光下。
色素脱失吃感光蔬菜，感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。
