玫瑰花养血疏肝，枸杞子补肝肾，红枣补血，三药合用，补而不带，非常好，是可以常用的，但三药性微温，有内热者不可以长时间用，如感觉有口干，舌红，牙龈红肿等，停用一段时间。
灵芝红枣枸杞水可以补气养血，因为这三种食物都是滋补身体的好东西。而且还可以养血安神，如果心情烦躁、身体乏力的时候，就可以泡一杯来喝。灵芝红枣枸杞水还有健脾益胃的功效，经常喝可以改善脾胃虚弱、经常性腹泻的问题。但是不要经常喝，最多喝三个月。
灵芝红枣枸杞水可以补气养血，因为这三种食物都是滋补身体的好东西。而且还可以养血安神，如果心情烦躁、身体乏力的时候，就可以泡一杯来喝。灵芝红枣枸杞水还有健脾益胃的功效，经常喝可以改善脾胃虚弱、经常性腹泻的问题。但是不要经常喝，最多喝三个月。
胃寒一般可以喝枸杞泡水，具体分析如下：
如果出现胃寒症状，可以用枸杞水来饮用。枸杞具有补肝肾、益精明目的作用。根据医学的最新资料显示，枸杞具有提高身体抵抗力和抗老化的功效，不管是老人还是小孩吃了都能强身健体。此外，胃寒病人要在日常生活中要多吃一些冷硬辛辣刺激的东西，在冬天要注意保暖，可以在肚子上（也就是左上腹）敷一张热敷。
感冒可以喝枸杞泡水。枸杞可以起到壮阳和发热的作用，平时可以用枸杞来泡水，可以增强人体的抵抗力，增强体质。如果是风寒引起的感冒，可以用枸杞泡水，具有祛风散寒、解表的作用。如果是风热感冒，不可以用枸杞泡水，以免加重病情，可以口服一些抗感冒的药物，在治疗期间要多喝一些温水。因为枸杞的性质偏热，如果过量饮用很有可能引起上火，反而不利于感冒恢复。
红茶可以和蒲公英及菊花一起泡水喝，但是性凉，不适合脾胃虚体质的人饮用。蒲公英泡水主要是起到清热解毒的功效。菊花有平肝明目，清热解毒之特效。红茶有较强的抗衰老防治心梗效用；可以帮助胃肠消化，促近食欲，可利尿，消除水肿。
