一般情况下，月经期间如有外阴瘙痒，有以下几种解决办法：
1.先换其他品牌卫生巾，以消除卫生巾过敏。同时，要注意经期卫生，勤换卫生巾。
2.保持外阴局部清洁卫生，勤更换内裤，一天两次用温水泡外阴。
3.若经以上治疗后瘙痒症状仍未缓解，可于每晚洗涤后，局部涂抹复方醋酸地塞米松乳膏进行治疗，有明显止痒作用。
经期一般指月经期。下面一般指女性阴道及外阴。女性在月经期出现阴道外阴痒的症状，需要及时进行清洁。月经来潮后经血增多，可能会导致细菌快速繁殖，出现瘙痒的症状，女性可以注意阴道及外阴的清洁，同时2-3小时更换一次卫生巾，避免细菌滋生，可以每天对阴道及外阴使用清水进行清洗，以免局部感染。同时女性在月经期时可以注意保暖，避免受凉。
一般情况下，经期前瘙痒的患者需注意个人局部卫生，清淡饮食等。具体分析如下：
通常来讲，经期前瘙痒主要是由于菌群失调，导致患者自身抵抗力差。所以患者首先要注意个人的局部卫生，经常换内裤，每天清洗会阴部，不能抓挠瘙痒处，避免盆浴。少穿紧身裤，尤其是来月经的时候，最好选择纯棉宽松的内裤，内裤要保持干净。卫生巾要经常更换，不用劣质卫生巾。饮食上要注意清淡，多吃营养丰富的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，以免加重瘙痒。
月经期的时候，女性机体的抵抗力下降，通常有阴道流血的情况，如果不勤换内裤，勤换卫生巾，可能会细菌滋生，增加细菌感染的机会，出现外阴瘙痒。也可能是卫生巾过敏引起的外阴瘙痒，所以在选择卫生巾的时候，建议选择适合自己的产品，避免一些过敏物质引起外阴瘙痒。月经期还要勤换内裤，勤换卫生巾，保持外阴清洁，避免阴道内的冲洗。
来例假时用卫生巾会有瘙痒的症状。可以用川百止痒剂、红核洗液等直接涂于皮肤表面，待干燥后再涂上红霉素软膏，每天1-2次。在大姨妈的时候，一定要避免用药水冲淡坐浴，虽然可以减轻症状，但是很容易引起生殖器的感染。如果女性在来例假的时候使用卫生巾，会造成阴道局部的通透性不好，也会有瘙痒的情况，可以选择使用一次性棉内裤或卫生纸。
月经期外阴瘙痒一般可以注意护理。
如果有外阴瘙痒，可以用洁尔阴洗液来清洁。月经期间要注意个人卫生，要保持自己的卫生，要经常更换卫生纸，避免感染。女性在来例假的时候如果有外阴瘙痒并有臭味，需要到正规的医疗机构进行全面的体检，确定病因，然后给予相应的药物，在用药过程中要注意不吃寒凉辛辣刺激性的食品，要注意保持良好的卫生习惯。
