一般来说，吃倍他乐克心率降到安静状态下55-60次/分钟，日常轻微活动心率不超过80次/分钟比较好。
倍他乐克是β受体阻滞剂的一种，适应症为室上性快速型心律失常。预防和治疗确诊或可疑急性心肌梗死患者的心肌缺血、快速性心律失常和胸痛。
服用倍他乐克时，要密切观察患者的血压和心率的变化情况，血压不能低于90/60mmHg，一般情况下心率不能低于55次/分。
房颤的心率应控制在多少，需要根据实际情况判断。
房颤是属于心律不齐，通常房颤的时候要保持在静止状态70次/分钟，如果是运动后，则需要100次/分钟以内。因为平均心率每分钟100次以上可能会导致心慌、快速心室率升高等情况。
患者平时应多吃营养丰富的食物，保持合理的饮食，避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，应该适当运动，比如慢跑、游泳等。
一般来说，心肌梗塞后心率为60-100次/分，60岁以上的老年人，为了防止心慌气短，心率建议为60-90次/分。
心梗后患者要注意控制自己的情绪，不要让心跳加快，以免造成主动脉的收缩，从而引发再一次的心梗。心梗与高血压、冠心病、高血压、冠心病有关，患者可以口服尿激酶和硫酸氢氯吡格雷做联合治疗，效果较好。
患有冠心病或心律不齐的病人，长期使用倍他乐克时要密切观察心率。如果每分钟的心率超过50次，就必须减少倍他乐克。
但是如果心率在50次/分钟以下，并且出现了心率缓慢导致的全身无力、运动耐力降低、疲劳、眩晕、视力模糊等症状时，可能是因为心率过缓导致的，建议停止服用倍他乐克，注意心率，如果一段时间后仍然出现心率缓慢的情况，建议及时就医。
想要达到减脂的效果，通常一个人的最大心率是用220减去年龄，而有效减脂的心率范围，大致是最大心率的65%~80%区间内。建议在锻炼过程中佩戴可以检测心率的电子手环等设备，并打开实时监测功能，及时关注运动过程中的心率变化。
通常情况下，单纯心率50多不需要停用倍他乐克，其他情况则需要。
一次心电图显示心率50次/分，同时伴有冠心病，慢性心功能不全等，要进行动态监测，不能马上停药；如果24小时内的总心率超过8万次，没有明显的房室传导阻滞，没有明显的窦性心动过缓和，头晕、晕厥等症状，需要坚持使用。在24小时之内，心率低于8万次，并伴随着临床表现或缓慢、缓慢的心律不齐，倍他乐克可以被停用。
