产后肚子痛宫缩属于正常现象，在宝宝吸吮乳头后宫缩痛会更明显，这是子宫恢复的方式，考虑是可以耐受，不用治疗，经产妇宫缩痛会更明显，如果疼痛难忍，可以用手轻轻的按摩子宫。
产后宫缩肚子痛可以口服写止疼药，缓解疼痛。产后宫缩痛是在产褥的早期因为子宫收缩，引起的下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛，多见于经产妇，多于产后第1-2天出现，持续2到3天自然消失。哺乳时会反射性地增加内源性缩宫素的分泌明显增多，使疼痛加重，不需要特殊用药，注意休息，适当活动。
指导意见：可能是分娩的前兆。一般预产期前后2周胎儿出生都是属于正常的，临产即分娩开始的主要标志是出现规律性宫缩，持续在30秒以上，间歇5-6分钟，且强度逐渐增加，建议你密切观察，如果肚子发紧发硬下坠，有规律，或出现见 红 ，腹痛，应尽快去医院检查待产。
问题分析：您好，根据症状描述来看，孕39周加5天，宫缩频繁肚子痛，但不见红，考虑分娩征兆。需要及时到医院待产检查。
意见建议：急性期要适当活动，保持心情舒畅，注意防寒保暖，少吃辛辣刺激油炸饮食，加强营养，祝生活愉快，孕期顺利！
