40岁女性月经量变少是否正常需要根据实际情况来判断。
通常40岁的女性由于身体机能的减退，卵巢的功能可能会下降，从而导致卵巢分泌激素水平异常，出现40岁女性月经量变少的情况，这是正常的生理现象，无需过于担心；如果患者月经量少还伴随着腹痛、月经周期异常等症状，这种情况则不正常，可能是卵巢囊肿、卵巢的萎缩等因素导致的，建议患者去医院做妇科的B超检查，明确病因并进行针对性治疗。
45岁开始出现月经紊乱，逐渐出现急躁、易怒，或默默不语等情致改变，随着体内激素的不断失衡，还会出现骨质增生、皮肤衰老等情况，大约在49岁左右正式绝经。所以如果女性在45岁已经绝经，对于女性平均绝经年龄来说还算太早，及时到医院进行激素水平检测和超声检查，然后具体可以进行雌、孕激素的补充，也可推迟因为绝经而带来的一系列并发症。
一般情况下，月经推迟、月经量少可能是营养不良、内分泌失调、怀孕等因素导致的。如患者不注意饮食，可能出现营养不良的情况，可能会气血不足，导致月经推迟、月经量少，患者应注意饮食，补充营养，滋补气血。长期熬夜、精神压力大等因素可能引起内分泌失调，可能导致患者出现月经推迟、月经量少的情况，患者应规律作息，保持心情愉悦，必要时遵医嘱进行治疗。此外，如患者处于育龄期，月经推迟超过一周、月经量少，也可能是怀孕的，患者应及时就医，通过化验血人绒毛膜促性腺激素、孕酮测定及B超检查等方式明确是否怀孕。
患者月经量较少可能是月经不调和气血不足有关，也可能是由于宫寒导致的。月经期间患者应该多喝一些红糖姜水，红糖和姜片都属于暖性食物，能够温暖子宫，促进血液循环，帮助体内的瘀血排出，从而增加月经量。经期也可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花能够排毒养颜，促使体内的毒素快速排出，防止气血不畅。经期也要多喝热水，不要喝茶水，以免造成痛经。
因每个人的体质不一样，所以月经量的多少以及生理期的长短都会有一定的差别，一般来月经生理期在3~7天之内，每次月经量能够达到20毫升就属于正常现象，可以自行监测，如有异常，尽早到院治疗。
