血糖临界略偏高,请问如何调整将血糖控制在正常范围

会员43365285 60岁 已回复
血糖临界略偏高,请问如何调整将血糖控制在正常范围近两年血糖仍临界有时偏高,高时达6.5,本人水果控制,米饭少吃,常以面食为主,锻炼以快走每天两小时,沒服药,降糖效果不明显,请问医生如何才能将糖降至最佳。
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于显明 副主任医师 扶余市中医院内科 三级甲等
擅长:擅长治疗各种内外科常见疾病及皮肤病
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问题分析:饮食调节很重要,我觉得你运动做的就很好,控制血糖的话可以再少吃一点面食,另外你的血糖是空腹血糖吧,我强烈建议你查下餐后血糖看看超标不?另外你可以多查几次血糖包括空腹喝餐后的!
意见建议:少面多菜,多运动!你这个不高,可以通过调节饮食和运动来控制!临界的话可能有一部分会转化成糖尿病的,但是有些不会的!
相关问答

餐后的血糖正常值一般在3.9-6.1mmol/L之间。
空腹血糖低于6.1mmol/L,低于7.1mmol/L是空腹葡萄糖。如果是空腹葡萄糖超过7.1mmol/L,那么就可以确诊为患有糖尿病,在空腹血糖损伤的情况下,要严格的控制好自己的膳食,要做到低糖、少脂肪、多运动。如果是空腹葡萄糖超过7.1mmol/L,则需要在3-6个月内进行治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

美国血糖值正常范围应该是3.60~6.10mmol/L。血中的葡萄糖称为血糖。葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孕妇血糖正常值空腹血糖小于5.1mmol/L,餐后1小时血糖小于8.0mmol/L,餐后两小时血糖小于6.7mmol/L。孕妇一般是24-26周作OGTT,如果OGTT空腹血糖大于或等于5.1mmol/L,餐后1小时血糖大于或等于10.0mmol/L,餐后2小时血糖大于或等于8.0mmol/L,诊断为妊娠期糖尿病。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病指南要求空腹血糖控制在7.0mmol/L以下,餐后血糖低于10.0mmol/L。
糖尿病是一种常见的临床病症,主要表现为血糖升高,伴有口渴多饮,尿频多,食欲不振。对于血糖控制,中国二型糖尿病指南要求空腹血糖控制在7.0mmol/L以下,餐后血糖低于10.0mmol/L。患者通常可在医生指导下使用格列美脲片、盐酸吡格列酮胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

正常情况下,人的血糖会在一定范围内波动,正常人空腹血糖<6.1mmol/L,餐后2小时血糖<7.8mmol/L,餐后半小时和1小时血糖不超过11.1mmol/L,餐后3小时血糖基本恢复为空腹状态,所以可以通过测血糖来判断血糖水平。糖尿病前期指的是空腹血糖6.1-7mmol/L,餐后血糖7.8-11.1mmol/L。
空腹血糖>7mmol/L,餐后2小时血糖>11.1mmol/L,属于糖尿病。所以不同时期的血糖值不一样。空腹血糖>7mmol/L,餐后血糖>11.1mmol/L,应及时诊断治疗,避免出现并发症。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

在妊娠24-28周期间,可以进行一次葡萄糖耐量测试来检测糖尿病。通常是三次抽血检测:一次是空腹,一次是饭后一小时,一次是饭后两个小时。
如果空腹血糖在5.1以上,饭后一小时血糖在10.0以上,两个小时内血糖在8.5以上。以上三项指标中有一项达到,就是妊娠糖尿病。
需注意的,不吃东西,不吃东西八个小时不算空腹。如果诊断出了妊娠糖尿病,那么空腹血糖必须在5.3以内,两个小时内血糖不能超过6.7,建议孕妇及时进行相应控糖治疗。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。