备孕期能不能吃21金维他和钙尔奇
怀孕以后首先多吃含钙高的食物.
孕妇可以吃一些易消化的食品，如饼干、馒头、烤面包、蛋糕等，多进食水分丰富的蔬菜水果，可补充水分、维生素C、B族维生素和钙、钾等无机盐，可以减轻妊娠不适的感觉。因为在怀孕四个月以后，胎儿骨骼形成对钙的需求量会大大增加，单纯依靠食物中钙不能满足宝宝的发育。同时孕妇也可以多晒晒太阳，因为紫外线可以促进钙质的吸收。
男性在备孕期最好不要吃药。
通常情况下，如果双方在进行备孕期是不可以随便用药的。避免造成胎儿出现畸形、早产，严重的可以还会导致流产。所以男性在备孕期最好不要随便进行用，可以在医生的指导下进行正确的用药。同时如果男性长期用药治疗时，需要停药2个月左右后在进行备孕。以及双方在备孕期要养成良好的生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜。
建议男性在备孕期要戒烟戒酒。
备孕期间感冒通常不能吃药。
如果病情不是特别严重，在备孕期间要少用药物，尽量不吃药，感冒后可通过多喝水，多休息的方式来使感冒尽快的缓解。但是如果感冒比较严重，出现咳嗽，咳痰，发热等症状，则要在医生的指导下用药。在用药时，应告知医生备孕计划，并且不要自己盲目服用药物，以免耽误治疗。如果已经怀孕了，用药可能会对胎儿产生不良的影响，建议在医生的指导下使用，这样更安全。
一般情况下，备孕期感冒了通常能吃药。具体分析如下：
女性在备孕期如果患上了感冒，可以吃一些药物。备孕期患上了肝脑，一般情况比较轻，无需进行任何的处理，如果出现了明显的问题，可以服用阿奇霉素、头孢类等抗生素进行调理，以免对以后的胚胎和胎儿造成不良的后果。反之，在准备孕期出现了严重的感冒，不及时就医反而会影响到妊娠。如果孕妇出现了细菌和病毒，可以通过服用一些药物来进行调理，避免出现流产、早产等情况，甚至会造成胎儿的异常。
一般情况下，建议患者备孕期间不要使用药物。
如果患者只是轻微咳嗽，建议通过饮食来调理，可以吃冰糖炖雪梨、盐蒸橙子等食物，能够有效起到止咳化痰的作用，从而减轻咳嗽的症状。
如果患者病情较重，建议患者在医生的指导下选择副作用较小的药物，如川贝止咳糖浆、复方甘草片、氨溴索口服液等药物进行治疗。
另外，备孕期间男性和女性都要养成良好的生活作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
一般情况下，怀孕期间如果有胃溃疡，可以在医生的指导下使用一些保护胃粘膜的药，这些药不会被消化到胃部，而是会被吸收到血管里，这样可以防止疾病再发生建议。在医生指导下口服保护药物，以达到控制胃炎病情发展的目的。建议患者在怀孕期间还应保持清淡的饮食，如小米粥、南瓜粥、八宝粥等，需注意，避免吃过于辛辣的食物，可以缓解胃溃疡的情况。
