今天早上大便干结，所以蹲了40分钟吧，然后起来的时候...

大便干结是便秘的表现，便秘一般是由于胃肠蠕动慢、肠道肿瘤、饮食结构不合理等因素导致的。平时少吃、三餐定时定量、控制主食摄入量、多吃粗纤维的水果和蔬菜、多吃五谷杂粮。比如山药、芹菜、红薯、香蕉等，多喝蜂蜜水，有效的润滑肠道，促进排便。

大便干结的治疗有药物治疗和饮食和生活习惯的改善。药物治疗可以使用软化大便的药物，或是调节肠道菌群的药物，其次，从饮食和生活习惯来改善大便干结的症状，应该多吃一些蔬菜、水果，少吃难以消化的肉类。同时改善排便的习惯，每天固定一个时间排便。

大便干结的治疗有药物治疗和饮食和生活习惯的改善。药物治疗可以使用软化大便的药物，或是调节肠道菌群的药物，其次，从饮食和生活习惯来改善大便干结的症状，应该多吃一些蔬菜、水果，少吃难以消化的肉类。同时改善排便的习惯，每天固定一个时间排便。

大便干结出鲜血。建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
大便干结出鲜血主要是由于便秘引起的，引起肠蠕动变得缓慢，粪便在肠内贮存太久，水分被过量的吸附，造成粪便干燥，排便时粪便会穿过肛入口，对肛周的曲张静脉造成一定的影响。特别是痔疮病人。首先要缓解便秘的症状，可以服用乳果糖口服液来进行软化。如果有直肠、肛周的肿瘤，大便干燥也会出现出血的情况，建议通过结肠镜来确定有没有肿瘤、炎症、肿瘤等疾病，再进行相应的处理。

大便干结的治疗有药物治疗和饮食和生活习惯的改善。药物治疗可以使用软化大便的药物，或是调节肠道菌群的药物，其次，从饮食和生活习惯来改善大便干结的症状，应该多吃一些蔬菜、水果，少吃难以消化的肉类。同时改善排便的习惯，每天固定一个时间排便。

肛裂好了大便干结又流血了可以使用药物塞入肛门内治疗。如果效果不好，可以行手术治疗。可以去医院肛肠科求治，然后给予正规治疗。需要保持肛周清洁，多喝开水，不要吃辛辣刺激食物，避免大便干结等。