我跟上面说的事情也差不多，太多都是时间都在赌博？

想太多失眠具体解决方法如下：
1、过度思考导致的失眠，应该是神经衰弱的征兆，出现这种情况，可以服用药物调节神经，可以配合谷维素服用维生素B1。
2、如果失眠比较严重，可以喝一些补脑安神口服液，这是一种中成药制剂，可以改善失眠症状。
3、并且平时要尽量保持心情舒适，不要有太大的压力，多参加户外运动，加强体育锻炼，改善过度思考导致的失眠症状。

抑郁症的发病人群主要集中在35岁至50岁之间，中年人由于已经取得一定的社会地位，责任比较大，因此患抑郁症的比例最高，抑郁症在人群中的发病率虽然高，但却是有一定的发病人群的，这类发病人群有特定的性格特点或者生活环境，大多很类似。

如果是不想吃太多，担心长胖，那么就是饮食生活习惯来纠正，生过孩子，体重肯定会增加，这种是没有办法的，也是为了小孩，或者是为了自己的身体着想，还有就是产后的一个事情，也是比较重要的，首先第一个就是用内衣来衡量自己的胸部，第二个就是母乳喂养。产后修复很重要，要注意饮食。大量时间好好休息。不要剧烈运动，要适可而止。

减肥人士都在说的基础代谢应该是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。除了有氧运动消耗热量之外，剩下的消耗都得依靠新陈代谢来，所以新陈代谢越强，每天消耗的热量就越多，燃烧脂肪就越快。

月经血量太多可以口服药物进行调理，月经量多通常和着凉劳累有一定关系，月经期间需要注意休息，不要做剧烈的运动，放松心情，有时候心情不好，或者是有压力，也会引起月经量的增多。

如果不是太影响正常生活放宽心就好如果一定要去除那要去专业的美容医院进行诊治或美体，不要贪图便宜，不然既不安全又不卫生，可以去激光脱毛，但是脱毛对汗腺是有一定影响的。