有时就是自己喷些西瓜霜
我想知道是什么原因引起的，怎样才能控制复发
问题分析：您好，口腔溃疡反复发作的原因大多数可能是抵抗力免疫力下降，劳累熬夜，饮食结构不当等因素，有一部分关系。
指导建议：平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，里面含有维生素C以及其他的维生素，可以预防口腔溃疡。同时要少吃辛辣刺激性的食物，避免抽烟喝酒，注意休息，不要劳累熬夜，适当锻炼身体，增强体质。如果反复发作的话，还是需要尽早去医院口腔科进行相关检查一下。
口腔溃疡很容易复发，所以不能够完全的治疗，但是可以通过正常的休息，锻炼，调节好心情，饮食来减少复发的可能。一定要尽量做到规律作息，保证睡眠，适当的体育锻炼，保持口腔清洁，饮食全面适度，多吃含维生素和微量元素的食物。
舌头口腔溃疡原因有很多，有些女性往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。有些女性每逢经期或行经前后就会出现舌头溃疡。平时吃东西咬坏舌头慢慢的也会变成舌头溃疡。缺乏微量元素锌、铁、叶酸、营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。
患有口腔溃疡和身体里面所缺维生素有一定的关系，患有口腔溃疡的情况下是可以吃鸡蛋的，只是不要吃辣椒炒鸡蛋，否则会导致口腔溃疡更加严重，一定要注意多饮水，因为多饮水能够有一定的缓解效果，还要注意多食用一些含有维生素的蔬菜和水果。
口腔溃疡反复发作可以治好。治疗方针，以消除病因、增强体质、对症治疗为主。治疗方法应该坚持全身治疗和局部治疗相结合，中西医治疗相结合，生理和心理治疗相结合，对症治疗。口服维生素和增进机体的抵抗力，有助于溃疡的愈合。
首先可能是受到饮食因素的影响，饮食不规律，经常食用一些油炸辛辣刺激性的食物，则会在一定程度上大大增加了机体口腔溃疡疾病的发生。缺乏必要的维生素，也有可能会导致这一情况的发生。维生素的缺乏容易导致机体出现有口腔溃疡疾病，要多吃富含维生素B1、B2、C的新鲜蔬果，另外可以补充一些微量元素锌，这些都是有助于溃疡面愈合的食物，对防治口腔溃疡也有好处。
