喝酒（白酒）或者较频繁的运动后膝关节或脚蹼处关节会出现疼痛，伴有发热、红肿的现象，一般2-3天后症状消失恢复正常。从事办公室主任工作，平时出行开车，比如应酬喝酒后85%的几率会出现上述症状，有时单位事情多楼上楼下来回跑的话膝盖或者脚蹼关节处会有疼感，不频繁运动的话不出现此情况。起初以为是痛风，去医院检测指标正常（在未发病时测的），请问我这会是什么疾病，怎么预防和治疗呢？谢谢！。
在临床上，由于膝关节经常会受到各种运动创伤的影响，例如：局部的软组织受伤，会导致软骨的损害，交叉韧带、侧副韧带的伤害，以及半月板的损坏，以及局部的骨折，这些都属于膝盖的运动创伤。
在临床上，要判断出膝盖的伤势，必须要进行相关的辅助检查，同时还要根据患者的症状、体征来判断，然后制定相应的治疗措施，通常还可以通过常规的x线光片来判断有无骨折，有无积水，有无软骨受损，半月板有无破损，交叉韧带、侧副韧带有无受损等。
膝关节炎可以通过游泳和进行膝关节的无负重屈伸功能训练来促进恢复。
在这两种动作中，膝关节的关节软骨不会被重复的压迫和摩擦，不会对关节的损伤造成严重的损伤。同时，通过对关节腔的压力进行调整，可以在一定程度上改善受损的关节软骨，从而促使关节的粘液流排出，从而减轻膝关节炎的发展的速度和程度。在日常生活中，要注意减肥，避免超重，戒烟，饮酒。要注意自身的身体，不要感冒。可以对膝关节进行热敷，还可以配合一些非固醇的抗炎止痛的药物或者是营养关节软骨的药物来进行，这样可以缓解疼痛，促进关节的恢复。
膝关节常见的运动损伤有膝关节半月板损伤，膝关节内及周边的筋腱韧带、滑膜关节囊等。
在中年和青少年时期，由于创伤和不良的生活习惯导致了膝盖的伤害，其中最常见的就是运动损伤，有膝关节半月板损伤，膝关节内及周边的筋腱韧带、滑膜关节囊等，以及关节内部的软骨受损。具体的伤害要到三甲医院骨科就诊，根据患者的实际情况，配合医生的手法查体，配合核磁共振的片子，确定病因和病情的严重程度，然后制定相应的治疗措施。
首先就是不负重的膝关节活动，运动主要是以骑自行车，坐在自行车座子上，双膝关节在不负重的情况下做伸屈锻炼，还有一种运动的就是游泳，游泳对全身肌肉都是一个协调的运动，所以游泳对于膝关节损伤的比较好，能够保护膝关节，增强膝关节韧带的这种强度，对膝关节的恢复有非常好的作用。
如果患者患有半月板的膝盖受伤，那么一定要避免饮酒。
在膝关节半月板受伤初期，或者是膝盖出现了明显的肿胀，此时饮酒很可能会引起受损的组织的充血。这样会引起膝盖局部的血液流通，从而引起膝盖的肿胀和痛苦。这样会对膝盖的血液循环造成一定的损伤，对半月板的修复也有一定的不利作用。到了晚期，由于半月板还没有彻底愈合，膝盖的肿胀也会慢慢的消失，所以不能饮酒。
关节镜手术属于微创手术，常见后遗症是有麻醉风险，关节镜手术大多采用局麻，术前常规检查患者心肺功能，了解有无合并高血压、糖尿病等基础疾病，将基础情况控制得当才可进行关节镜手术，因此风险可控，关节粘连，术后未及时进行功能锻炼，导致关节粘连、活动受限，后期可以通过康复运动进行改善、恢复。风险可控，相比传统手术的风险、后遗症相对较少。
