要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，可以适当吃些番泻叶泡水排便，空腹喝些蜂蜜水利于改善病情，清热解毒、调理胃肠，饮食以清淡为主。不要吃葱蒜，火锅等，注意不吃辣的刺激食物。另外还可以去看看口腔科的医生，多数原因是由于口腔疾病所致。
中年女性总是失眠。是由于以下原因造成的：
第一是更年期综合征。中年女性患者，由于生理因素，会引起体内雌激素水平的变化，引起自主神经功能紊乱。患者失眠，伴烦躁、焦虑、头晕、头痛等症状。
第二个是心理因素。中年女性如果心理压力过大也会失眠。例如，患者生活工作中的琐事会影响心情，导致睡不着觉。
第三种是失眠症。本病一旦发病，会出现入睡困难、早期清醒、睡眠持续时间短等症状。本病发病后，主要给予药物治疗和心理治疗。
胎停育看不孕不育科，胚胎停育的原因有很多，如内分泌失调、免疫因素、子宫异常、染色体异常、生殖道感染、环境因素等。建议行详细检查，如染色体、阴道分泌物、性激素、子宫内膜检查，明确病因后才可对症治疗。
在怀孕5个月的时候，左侧下腹部疼痛引起的原因有很多种。如果有肠道炎症感染，会出现部位疼痛。有附件炎、输卵管炎、卵巢炎，或卵巢囊肿这类的疾病，也容易出现部位的疼痛。
哺乳期妇女感冒了分两种情况，1、感冒症状不严重，只是有些鼻塞流鼻涕，喉咙干等，可以适当休息，多喝温开水，排除毒素，多吃富含蛋白质和维生素的蔬菜水果，适当的锻炼，提高自身的抵抗力。2、感冒症状比较严重，表现为:发高烧，咳嗽咳痰等，要及时就医，在医生的指导下规范使用药物治疗，不可盲目用药，搭配饮食疗法效果显著。
怀孕初期确实特别能吃，这是十分正常的，怀孕后会感觉恶心，想呕吐，在饮食方面应该，多吃多餐，多吃富含营养的物质，比如鱼肉，鸡肉，鸡蛋，鸭肉，鸭蛋等，也可以适量吃水果和姜，如果食欲不振，就可以吃一些外观能够比较吸引人的食物。
